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在骑行的时候，虽然是穿什么鞋子都是可以骑行。但是对于专业的骑行来说，也是需要专业的骑行鞋子的。正所谓“术业有专攻”，自行车也不例外，自行车骑行时候也是有专业的骑行鞋的。自行车专用鞋子，简称为锁鞋，锁鞋不同于普通的鞋子。锁鞋可以使骑行者的脚和脚踏锁在一起，专业点来说就是人车合一的境界。
使用锁鞋，在骑行的时候，可以使很大程度的提升自己的骑行效率，提升的骑行效率可以高达百分之三十。锁鞋可以提升骑行效率的主要原因就是，与普通的鞋子相比，骑行锁鞋在骑行时候，会有一个拉的过程。这是普通的鞋子没有的，在脚踏往上拉的时候，也是会提供动力给自行车的轮组系统。骑行锁鞋就是因这个拉的过程，就在骑行的时候提升百分之三十的效率。虽然锁鞋在骑行的时候，可以是提升百分之三十的骑行效率。但是，也是有它的弊端的。
骑行锁踏的优势还有就是，在骑行的时候发力是比较快的，就是在爬坡的时候和平路踩踏的时候，都是比较省力。锁踏不仅仅是可以提高骑行效率，还可以一定程度的提升骑行安全系数。在骑行的时候，难免会经过一些比较颠簸的路况。要是普通的鞋子，可能会导致踩脱事故的发生，而缩锁鞋不会，锁鞋可以很好的预防踩脱事件的发生，提高骑行的安全系数。
锁鞋虽然是可以提升骑行效率和骑行安全。但是，骑行锁踏的使用，一般是建议资质较丰富的车友使用，或者是平时习惯使用锁踏的车友使用。对于平时很少使用锁鞋的车友来说，是不建议盲目的使用锁鞋的。因为不熟悉锁鞋使用的车友，不仅仅不会增加骑行的效率，还有可能是引起一些事故的发生。所以，骑行新手不必要是特意的去使用锁鞋，等到自己熟悉的时候，再进行锁鞋的使用。这样才可以是真正的提升安全系数，预防意外的发生。 |
