女骑手在骑自行车圈算是比较稀有的。似乎喜欢跑步的比喜欢骑车的女性要多。女性骑手不仅是骑行队伍里一道靓丽的风景线,同时也许在某种程度上能提高广大男骑手的睾酮素水平(一种类固醇荷尔蒙)。许多自行车品牌也都推出了专门为女性设计的自行车,比如捷安特的LIV(丽芙)。 早在1868年,就在法国举办了一场女子的自行车比赛,由于当时并没有现在莱卡面料的服装,所以4名女骑手事实上是穿在裙子在骑车,当自行车飞速行驶的时候,赤裸的双腿裸露在外面,被当时记者描述为“愚蠢”的着装。 那么,世界上最好的女性骑手有多强?不如来看看数据: 速度 职业车手克洛迪格特(Chloé Dygert),曾在2019年横扫科罗拉多的4个经典赛段(仅有女性参与的比赛),她在全场350公里的赛段的平均速度为:37公里/小时。 计时赛赛段,职业女子团队以大约48公里/小时的速度完成团队计时赛。在2020年的环意女子比赛中,16公里的团队计时赛中,冠军团队的平均速度为49.9公里/小时。 心率 根据strava的数据显示,女性车手的静息心率在35-60之间,蚕蛹-速联车队(Canyon/sram Racing)的Dixon的静息心率为38。正常女性的静息心率在60-100之间。 功率 功率重量比,或者每公斤或每磅体重可以产生多少瓦特,是自行车成功的标志之一,世界级的女骑手可以在 5 秒内产生约 19 W/kg 的功率重量比,9 W/kg 1 分钟;6.5 W/kg 持续 5 分钟。比较好的业余爱好者可以在 5 秒内功率重量比 13.5 W/kg;7 W/kg 持续 1 分钟;4.5w/kg持续 5分钟。 平均功率:226 瓦 最大功率:1005 瓦 1分钟功率:463瓦 5分钟功率:383瓦 10分钟功率:338瓦 最大摄氧量VO2max 最大摄氧量被认为是判断一个人耐力的黄金标准。它是指,你的身体可以吸收和使用的最大氧气量(它以每分钟运动每公斤体重的毫升数(毫升/公斤/分钟))。职业女性的最大摄氧量一般在70 到 75 毫升/公斤/分钟的范围。 一般来说健康女性的最大摄氧量为31-37,受过训练的女性的最大摄氧量在55-60范围以内。 每周培训时间 与男性选手不一样,事实大部分的女性职业骑手的收入很卑微,像TIBCO-硅谷银行车队的Sarah Gigante,每周仅有20个小时用在训练上。更何况有些车手是没有薪资的,而且这个数量占到所有车手的一班,她们每周训练的时间大约10个小时候。 你身边有没有哪些个大神级别的女骑手? |