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我最近发现现在人们见到熟人时打招呼时，不是问：你吃了吗？而是问：你“泡”了吗？的确，谁不爱泡温泉？特别是在寒冷的冬天，泡着雾气蒸腾的温泉水，浑身通红，血气通畅，偏偏景色却是冰冷傲人，同时体味着冰火两重天的反差，才真正叫舒畅呢！ 上个周末我们公司组织去旅游。这次我们的主要目地是去被称为“最豪华的温泉渡假村”广东省阳江温泉渡假村泡温泉。虽然我们是一早就出发了，但因为我们是一路玩着去的，所以下午三点才来到阳江温泉渡假村。我和公司的女同事商量好了，先去泡温泉，然后回去就可以睡个舒服的觉，晚上7点吃饭。为了更方便，我和同事们是先在别墅里面换好泳装再过去的，请别担心我们会着凉，因为我们在外面穿上了温泉为我们每个顾客配有的浴袍，没想到保暖效果很好，一点都不冷！出发喽！ 阳江温泉历史悠久，相传八仙之一的韩湘子曾被玉帝贬为一浑身长疥疮的瘸子，流落阳东，到此地温泉浸泡治疗，得南极仙翁指点，最终得道返回仙界。另被称为“中国第一巾帼英雄”的冼夫人，利用阳江温泉治疗北方将士风湿病的故事，也在当地广泛流传。《阳江志》这样记载：汤泉四时热水熏蒸，居民取水澡沐，与沸汤无异。据说，这拥有“一瀑、三湖、六泉、八池”系列的露天温泉，是一个很古老而神奇的温泉。经中山医学院微量元素、矿泉分析室检测分析，泉水富含硫化氢及弱放射性氡等五十多种对人体有益的微量元素，属稀有的医疗保健热矿泉，对多种潜在疾病、美容、减肥均有独特疗效。专家建议，有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的人应选择37℃-38℃微温的温泉；而有风湿病、肠胃病、神经痛等的人应选择43℃-45℃的高温的温泉；皮肤有伤口或霉菌感染等问题，最好不要去泡温泉。 那两天广东的温度并不高，白天才16度，晚上可能还要凉一些。阳江温泉全部是日式露天温泉，三湖位于中间，六泉、八池散布在四周。旁边是树木、假山包围着，只有一条幽幽的小径通向地热的入口。湖间另建有小木屋型温泉，以木为柱，以茅草为盖，（在小木屋内泡温泉也是个不错的选择哦）。泉水是从石洞中涌出，每个池水最深的地方是75厘米，水温在38℃至50℃之间。穿过假山，走过木桥，看到了雾气迷蔓的水池，快步跳入水中，一阵烫痛感觉传来，有些痒，还有些麻，这种感觉真是美妙，水温42度。（我认为这是很合适的度数）。躺在粗糙的温泉池中，感受着温泉带着气泡汩汩从身下冒出，仰望青翠的山崖中瀑布飞流直下，在瀑布溅起的雾气和温泉氲氤的水汽中，感受瀑布、青山、蓝天，便有了“人间天堂”的感觉。我这才体会到，为什么日本人会把温泉称为“心的故乡”。 其实最受我青睐的是一个好象叫名字“合欢池”的温泉，因为这池的按摩效果最棒了！当我们泡在热乎乎并有按摩效果的温泉里面，这时候你可以什么都不想，也可以什么都想。在泡“合欢池”时我就在那想象，在广东最冷的时候、在阳江的夜晚，空气凛冽，站在室外整个人都会冻得通透。约上几个朋友，一起泡在露天温泉里，顶着寒风、喝着小酒，天南地北地神聊。享受着头顶近在咫尺的星空，呼吸着久违的清新空气，体会着那种冷热交替的奇妙感受，所有的凡尘俗事抛至脑后，那情景与画面、情调与情绪，只有泡过才能体会。在露天里泡温泉的感觉，不仅仅是亲近自然那么简单，那感觉里面有一种瘾，泡温泉也可以上瘾哦！呵呵，建议您来试试，它一定会给一个出乎您意料的惊喜！ 嘿！朋友，今天你“泡“了吗？ 小贴士： 虽说泡汤有健身的作用，可也不是随随便便就能泡的，各位朋友以下几点是应该注意避免的哦： 1. 不要佩戴首饰入池。首先，温泉中的微量元素会对金属有破坏和腐蚀的作用。 2. 泡后不要用香皂清洗身体。因为香皂含有碱性物质容易让皮肤干燥。 3. 不要温泉加桑拿。泡完温泉之后，水中的矿物质和负离子刚刚被身体吸收，那么马上进行桑拿的话，有益的物质就很容易随着汗液排出。同时，极有可能造成晕倒、缺氧等等危险的情况。 4. 不要温泉加按摩。泡汤之后马上按摩就等于让身体同时经过两次血液的加速，这就加大了心脏的摄血量，可能出现身体缺血和暂时性的休克。 5. 根据自身病症有所选择。像有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者应选择37℃—38℃的微温浴。而患有风湿病、肠胃病、神经痛、人体僵直等疾病的人较适合选择43℃—45℃的高温浴。皮肤有伤口或霉菌感染等问题，最好不要去泡温泉。 6. 泡汤前，问问服务人员温泉的泉质、酸碱值多少。太酸太碱的温泉最好加自来水稀释；水温比体温略高就好；泡汤前的身体清洁，不需使劲搓洗，免得皮脂膜被搓光光。 7. 孕妇或有循环系统障碍的人，一般不提倡泡温泉。如果一定要泡温泉，之前一定要仔细咨询医生意见，在选择水温、泡温泉时间等细节上格外注意。 8. 泡温泉的时间一般为一次20分钟。最好不超过30分钟就应该休息，泡完温泉之后，还需注意保暖，应该待汗水蒸发干净之后再到户外。记得喝水补充体温升高流失的水分
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