6、加入Brompton世锦赛 如果你的通勤是自行车与公共交通工具混合,那为什么不投资买台折叠车?那就不用只搭乘允许大轮径自行车上车的火车了。那为什么不把你驾驭小折叠的技巧在Brompton世锦赛上展现一番? 每位参赛者必须西装革履,“这场比赛很好地提醒了众人,骑行应该是乐趣横生的。”Brompton总经理Will Butler Adams如此表示。 国内的车友能够参加这场比赛的人恐怕为数不多,那么当地的一些特色小比赛总有了吧。
7、运用旅途记录APP 自行车也可以独自消遣。加入一点刺激和竞赛的元素,通过APP或者码表在一些与健康有关的社交网站上共享路线,比赛时间、监控训练进度等。Strava以及Garmin Connect都不错。 “这些为什么好玩,”Strava 的CEO Machael Horvath认为,“通过这些App,你是和朋友一起训练。独骑者通过和其他人比较成绩而变得更有目标,分享骑行故事,从进步中收获荣誉。每一次骑行都可能是一个团队的骑行,那更有趣。”
8、玩自行车马球 自行车马球在我国尚未形成气候,但如果你喜欢团队合作,那么尝试一下也无妨。 “自行车马球是一个融合团队协作和骑行于一体的运动”一个自行车马球网站的创始人Kevin Walsh解释道,“很多自行车马球运动员同时是骑行者,他们也玩过足球、冰上曲棍球或者其他团队运动,均是强调团队高度合作,共同达到目标。” 另外这项运动也有助于你的控车技术。“从中你能学到良好的平衡能力、靠近目标时跳跃的能力,通过练习你还能掌握兔子跳或者一些BMX动作。” 虽然在国内没有正式的组织者,如果喜欢玩,实际上几个人组团就得了。
9、慢下来 “骑车有很多原因,保持健康是其中一个”,此话来自Cycling Plus的专栏作者Rob Penn。 “但不是每一次骑行都得像训练那样。我相信,如果你总是盯着码表,你会错过很多东西,跟在骑行台上训练没两样。”有时候我们得慢下来赏赏风景。 “自行车之美在于你可以在任何时候停下来窥视一扇门或聆听叶子飘落的声音,得此机会目睹四季更替。”停下来同样有助于你进行补给。 诚然,慢骑意味着时间更长一点,但这对于那些带家庭成员外出遛弯的人来说放慢速度绝对两者兼顾。“我喜欢和儿子一起骑车”Penn说,“这会让我慢下来观察周围的景色,享受儿子的骑行节奏。” “世界上再没有比看着儿子从小山上疾驰下来、又尾随他骑下山更快乐了!”(编者:很有爱的父亲,大概也是每个爱骑行的爸爸的愿望吧。) 10、做慈善 报名参加比赛或挑战能给你带来真正的激励。Global Adventure Challenges(该组织致力于在全球范围内组织慈善赛事和挑战) 理事Peter Robinson表示“花时间投入训练会使得参与的赛事更有趣。慈善骑行会让你走得更远。”总之就是让骑行变得更有意义! |