太阳岛是松花江的一个沙洲，坐落在松花江北岸，是哈尔滨市主要的风景区和旅游胜地。全岛面积逾十平方公里。岛上满植花草树木，亭亭如盖，景色优美，空气清新，一幢幢别致幽雅的亭台楼阁，掩映于绿树丛中，显得格外美丽迭人。

全岛可分为野浴区、公园区、服务区和上坞别墅区。野浴区江水清澈、沙滩细软，是夏季游泳的场所。

公园区在岛的中、北部，周围有长堤环绕，堤上是一条绿树成荫的小路，鸟唱虫鸣，漫步其中，大有曲径通幽的诗样意境，使人烦忧顿洗，流连忘返。其中中部水域具有江南水乡景色，内建“水阁云天”，为园中之园，有曲折的长廊、别致的方阁、艳丽的荷花、飞溅的瀑布，还有太阳山、太阳湖等景点，足可使游人流连忘返。别墅区内有玲珑的别墅和建筑精美的工人疗养院。服务区里布满了商店、饭店、邮局等商业设施，为游客提供各种服务。

太阳岛的标识，是江边一块刻上“太阳岛”三字的石碑，石碑右侧有一个江滨浴场，场内江水清洁，风平浪静，是理想的游泳场所。对岸有一个沿江构建的公园，美丽的松花江由西向东蜿蜒流过，十里长堤上，有茂密的白杨绿柳、七彩的锦绣花坛，风景别饶雅趣。