“天有北斗，地有七星”。
     七星潭景区是宝天曼国家地质公园三大主体景观之一。位于内乡县七里坪乡北部，宝天曼生态旅游区南麓。南阳市西北120公里。沿312国道、灌二公路、宝天曼旅游公路可到达。
     景区内青山叠翠，泉水迭宕奔流，飞瀑从天而降，一条河流自花岗岩山体跌宕而下，形成了总体落差达286米的连环飞瀑深潭。状若天上的北斗七星，所以叫七星潭。以飞瀑幽潭、雄奇峡谷、河道奇石三大特色被誉为“中原独有的十里山水画廊”。属于度假、餐饮、洗浴、娱乐、野营、攀岩、探险为一体的“休闲度假型”生态旅游景区。景区分为原始生态旅游区和旅游文化娱乐区两部分。原始生态旅游区是宝天曼自然保护区的延伸，基本是原始植被。满眼翠绿，溪水潺潺，花香芬芳。穿幽径、历石道、攀台阶、入山洞，一瀑一潭次第展现。灵龟崖、金龟岭、飞来石、七潭连环、碧海飞舟、中华灵石、摞石擎天、虎口坐禅、羚羊崖峡谷、摞石林峡谷、千年苦楝石上坐等乃天下奇景。游览之余，可在风情园内，住竹屋、蒙古包，品尝纯天然的餐饮文化。
     七星潭的谷中谷，是宝天曼国家地质公园的主要景点之一，它的岩体是中斑中粒黑云母二长花岗岩。（成年年龄5－－4亿年）岩石坚硬，不易风化，形成谷中谷的原因是在距今1亿年前后，全球性的构造运动使地壳抬升。当地面抬升速度与河流下切作用相协调时，就形成峡谷。峡谷形成后，由于侵蚀基准面下降，气候和地表水量变化等因素的影响，河流下切作用加剧，在已形成的峡谷中，又形成更窄的峡谷，原峡谷底成为新峡谷的谷肩，新老峡谷共存的地貌形态就叫谷中谷，也称叠谷。此处山谷谷坡上缓下陡及上部的U部悬谷，就是地壳抬升速度变频，河流急剧下切的证据。
     摞石群被誉为“天下一绝”。巨大的花岗石块好像人工砌成一样，其实都是天然形成的，这里的摞石群属于宝天曼地质公园七潭河景区奇特自然风貌的又一支撑点，是一处开发科学考察和探险旅游的绝佳胜地。这些大小相间，形态规正的巨石，你不能不感叹地壳变动时大自然的神奇力量！
    “摞摞石”这一地壳匀速抬升与河流侧蚀作用的共同雕凿自然景观为研究区域的构造演化历史提供了佐证，罕见的风貌和如画的美景，堪称一绝。太阳一照，金光灿灿的，好像用金砖砌成一样。2006年4月，中央电视台“大风车”栏目组就选定了这里作为节目录制的主景点，拍摄了富于挑战性和观赏性的少儿竞技节目，在全国播出以后，引起了一片叫好。
    七星潭生态旅游文化园欢迎您！
    门票价格：40元/人