文县天池国家森林公园位于陇南市文县以北约100公里处的崇山峻岭之中。由于远古时期的地壳活动，致使地壳断裂，洋汤河河道被堵截，于是在海拔高度为2400余米的天魏山上，便汇成了状如葫芦的一湖碧水，文县天池有九道大湾和一百零八个小湾，方圆20公里，水深97米，水域面积80公顷，周围俱是连绵的重山峻岭，风光无比的秀美。这里冬无严寒，夏无酷暑，雨量充沛汽候温和。天池之水，清可见底，水面风平浪静，波澜不惊。山映水中，池映翠碧，湖光山色，蓝天、白云、青山、绿树在池中留下了重重倒影，山光水色，浑然一体，相得益彰，如诗如画，恰似一幅绝妙的山水风景图。遇雨雾弥漫，天、山、树、水缥缈朦胧，宛如空灵境界；待到雨雾尽散，天空放晴，但见万道霞光映照湖上，微波轻荡，流光溢彩，甚是眩目。这里冬无寒，夏无醋暑，雨量充沛，气候宜人。 

人们说天池有五奇，这话一点也不假。一奇曰，水深97米，水域面积2.5平方公里，入水甚少，出水极大，涨不见溢，枯不见涸。二奇曰，湖面终年碧水清澈，四季不见树叶漂游，纵然稍有杂草枯叶落于水面，旋即就被水鸟衔走。三奇曰，有风无狂浪，无风偶起波，终年银光闪闪，海天茫茫，宛如一面晶莹的大宝镜，镶嵌在天地之间，野鸭戏水，鱼儿穿梭。四奇曰，湖底有暗流，湖心有水涌。五奇曰，冬季零下10度时仍不结冰，如遇云雨天气，如梦如幻的天池，被薄雾细雨笼罩着，云帐低垂，细雨霏霏，灰蒙蒙、雾沉沉，似轻纱飘逸，如万珠滴翠。

天池四周山峦峻秀，滴绿溢翠。丁香花、杜鹃花、琵琶花漫山遍野，竞相吐艳。特别是山峰，千姿百态，奇形怪状，有的像骏马腾空，有的如大象饮水，有的似雄狮扬鬃……可以根据人的想象搜取许多具有诗情画意的名称，什么月溜山、马鞍峰、骑马梁、狮子峰、老母崖、象嘴石、仙女石……

仙女石是天池捉鱼沟口的一块巨大秀石，石呈瘦长形，亭亭玉立，形如一位俊秀的女郎，含情脉脉地面对池水。这里流传着一个美妙动人的故事。相传，西山老母的小女儿水珠，因过不惯西山寂寞的生活，到处游历名山大川。有一年端午节，她来到文县深山峡谷上空，发现这一带旱情相当严重，遂就地划了一个葫芦形池子，将宝瓶中的水倾人，不料将水倒多了，眼看就要泛滥成灾，急忙请来9位天将，108名天兵，划了9湾108区，她还亲自在池水横溢的大坝腰间，用手戳了5个洞口，治理了池水，便形成了现在的天池和五指洞。水珠看见治理好的天池，美如天境，便决定不再回西山，留在天池修山种树，天长日久，便化成了仙女石。而远在西山的西山老母，久等不见水珠归来，便外出找寻，找到天池才发现女儿已变成了巨石，一急之下，也变成了一座峰崖。现在天池四周的山峦中有一形似老妪的山崖，名曰“老母崖”，相传系西山老母所变。崖下有两股永不涸竭的泉水，说是西山老母思念女儿的伤心泪。就连崖顶形如秀发的香丝草，也就成是水珠梳发时落下的乌发。还有照壁山上如帘的清流，说是水珠梳妆时的镜子；捉鱼沟是水珠捉鱼的地方；水烧山是水珠照明的火把等等。

然而，对于天池的形成，当地还有另外一段传说。相传在远古时候，二郎神侵犯此地，本土的洋汤神奋起还击。双方酣战三天三夜，二郎神还是不能取胜，遂挥剑劈岭，聚水为池，亡图截断下游水源，困死洋汤神的百姓。洋场神伸手将池坝戳开5个水口，形成了现在的五指洞。又在大池旁另掘一池饮马，即为现在的饮马池。并令百鸟每天衔走池中的落叶败枝，以保湖面洁净，这就是今天的天池。人们为了纪念洋汤神的功绩，给他铸了铜像，还在天池旁修建了庙堂。 

传说尽管很多，但都是人们的丰富想象和艺术构思。实际上，天池是洋汤河古道的遗址。远在千百年前，由于地震和地壳断裂，阻塞了洋汤河道，水越积越多，便形成了现在的高山天池。 

天池不但有绚丽的景观和优美的传说，而且还有丰富的动植物资源。在池畔多姿的群山中，密布着油松、马尾松、白桦、紫桦、云杉、冷杉等珍贵木材和党参、当归、虫草、贝母、丹皮等贵重药材及木耳、核桃、菠菜、苹果、草莓等山珍。林中栖息着各种珍禽异兽，羚羊、毛冠鹿、盘羊、金钱豹、香樟、青鹿、野猪、老熊等异兽出没林间；锦鸡、马鸡、画眉等珍禽飞逐争鸣。走进山林，犹如走进天然植物园和动物园，可尽情尽兴，一览无余。

烟波浩渺的天池湖泊，犹如深山密林中的一颗蓝宝石，永远闪烁在奇峰耸立中。重重叠叠的山，重重叠叠的树，倒影在明净的水面上，天池的雄姿更显得清丽、幽静、浩瀚、壮美。这里更是陕甘川大九寨旅游圈中一处难得的天然胜景，只有亲临其境，才能体味它的神韵。