大凉山深处，在美姑纳龙旅游风景区的南面，从空中俯瞰，一条像玉带似的河流蜿蜒缠绕在崇山峻岭脚下，随着山势的起伏绵延，从最初的潺潺小溪，到终点的粼粼河水，她淌过一望无际的纳龙草原，途经巍峨高耸的燕子崖下，徜徉汇入于美姑河。啊！连渣洛河，一条美丽河，一条月亮女儿河。

连渣洛河没有金沙碧浪一泻千里的激情豪迈，也没有大渡河水巨澜滔天的性情烦躁，但有月亮女儿般的恬静、娴雅、庄重，她只有水波涟涟、水流呜咽。

初春，只要游人来到连渣洛河畔，两岸却是一派春意盎然，春树萌芽，飞花点缀，明媚的春光，万木竟秀，特别是满山遍野盛开的索玛花儿，开得鲜丽娇媚，花团锦簇，异香扑鼻。那流光溢彩、色彩斑斓的花瓣，好似彝家少女身上穿着的白褶裙，显得那么轻盈，那么娇嗔。在看那河水明静如练，阵阵风儿吹来，吹落了花瓣，洒在了河面，宁静的河面顿时繁星点点，娇艳的花瓣顺着河水流向远方……

仲夏，艳阳高照，碧空万里，和风拂煦。连渣洛河两岸阡陌交错，庄稼茁壮，绿油油的惹人喜爱。河边有个小村寨，叫拉坝村，已是脆甜的棠梨挂果的时候，远远望去，密密匝匝的挂满了枝头，果香飘来，使人心猿意马。此时节的连渣洛河比较喧啸，带着汹涌澎湃之势，涌起一堆堆雪白的浪潮，并打着一个个深蓝色的漩涡。

深秋，连渣洛河两岸，层层叠叠的铺满了黄色，色彩浓重，山寨边布满密密的木架，搭满了一串串丰收的玉米棒子，成熟了的玉米棒子快乐地发出沙沙的响声，有的玉米粒零零星星地滚落了下来，惹得岩鹰鸡们争着进食。那一汪秋水，金波粼粼，荡漾着连渣洛河幸福、温馨的感叹！

隆冬，整个连渣洛河畔已是银装素裹，遥望燕子崖，皑皑的白雪，越发显得巍峨、壮丽。山野间、村寨间，万籁俱寂，显得恬静、明朗。连渣洛河把山谷分为两半，此间才觉得河流的存在，山得白，河的墨，黑白分明。彝家农户屋上袅袅炊烟，在整个雪原上非常惹眼，时而可以听到树枝被大雪压段的折裂声。此时的连渣洛河就象一个羞涩的少女，优雅的飘向远方。