莲花屿位于福安、霞浦两县市交界处的盐田港中心，是一个面积不到0.5平方公里的盆景式岛屿，远望像一艘劈波斩浪的军舰，近看恰似一朵出水的莲花，在阳光的照耀下，犹如一天然盆景。据知情老人介绍:此岛1939年距福安市湾坞乡浮溪村的长鼻头只有300多米，经半个多世纪已向南移动700多米。

登上岛屿，就会看到莲花屿下半部受潮水长年累月冲刷，岩石纵横交错，层次分明，孔迹斑斑，犹如盆景的基座。而莲花屿上半部岩石整齐，生长着数十株小榕树，顶端的一株榕树挺直立，又恰似盆景间人们悉心点缀的花木，岛上还栖息着白鹭、水鸟、麻雀等鸟类，并有猪八戒上岸、一线天、石洞等旅游景点，吸引游客慕名前往。莲花屿周围是养殖蛏、蛤、蛎、蚶四大贝类，海带、紫莱两大藻类以及对虾、鱼类网箱养殖的好场所。