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骑行经验

立冬了，5个实用技巧，教你如何在寒冬中继续享受骑行的乐趣

分类: 骑行经验|2025-11-12 17:38|来自:

冬天到了，朋友圈骑友少了一大半。有人怕冷，有人怕滑，有人嫌麻烦。但真爱骑的人是不会在冬天停下脚步。如果你也想在冬天继续骑行，这6个技巧，能让你少受罪、多享受。

骑行前的4个关键准备：真正懂车的人，都从这些细节开始

分类: 骑行经验|2025-11-12 17:25|来自:

其实，要保持热爱和状态的关键，在于每一次出发前都做好准备——不仅是车的准备，也包括身体和心态。，今天就分享骑行前的6个关键准备，也许能帮你重新找回骑行的专注与热情。

由世界知名自行车教练指出的7个常见训练错误，很多人都在犯

分类: 骑行经验|2025-11-12 17:22|来自:

82岁的Joe Friel是一位精英级自行车和铁人三项教练，他毕生致力于此。他依然活跃在赛场上，状态一如既往地好。上世纪90年代末，他联合创办了TrainingPeaks.com，这是一个在互联网初期推出的训练软件平台，它彻底改 ...

冬季不骑车就会退步？其实你可以这样练

分类: 骑行经验|2025-11-12 17:15|来自:

冬天的懈怠，意味着春天要用双倍努力才能追回状态。冬天不一定要像夏天那样骑行，只要方法得当，依然能保持体能、维持肌肉，甚至为明年打好基础。

想要骑行表现好，这三大基本功你做对了吗？

分类: 骑行经验|2023-2-1 22:03|来自:

基础做任何事情的根基，骑行也是一样。如果想要骑行能够有好的表现，那么一定要将骑行基础打好才行。

怎样锁自行车最安全，除了用对锁还要用对方法

分类: 骑行经验|2023-1-31 11:00|来自:

虽然没有绝对能防盗的锁车方法，但锁自行车很重要，就像一个轶事：‘两个人走在大草原上，一个人带着一双跑鞋，他的朋友就问“你能跑过狮子”，这个人回答道：“我只要跑得过你就行了”’。

哪些因素决定了二手自行车的价值？

分类: 骑行经验|2023-1-31 10:58|来自:

新自行车很贵，有些“超级自行车”的价格已经超过普通汽车的价格，如果你想购买一辆二手自行车，我想你可以看一下以下几个参考。

如何正确地在室内存放自行车？应该注意哪些方面？

分类: 骑行经验|2023-1-31 10:57|来自:

并不是每个季节都适合骑车，又或者因为特殊情况（疫情）无法骑车，长时间不骑车当然选择把车放在屋内，这样会相对安全。当然正确的放置自行车也是自行车保养的一部分。

用不用上锁鞋，自行车的锁鞋有什么好处？

分类: 骑行经验|2023-1-30 13:56|来自:

如果你骑行一段时间，你会知道，自行车一般有两种踏板锁踏和平踏，两种不同的踏板决定你用不用上锁鞋，同时也决定了你与自行车的互动方式。

雨天骑自行车出门的要点清单

分类: 骑行经验|2023-1-3 15:23|来自:

梅雨季即将到来，虽然不是适合骑车的好天气，讨厌的天气浇熄了运动的热情，就算家里有练习台，还是好想出门骑车，但要怎么安全的在雨中骑车呢？在这跟各位介绍几项雨天出门前的要点清单，在外骑行也不怕下雨~~

骑行时间和骑行距离到底哪个更重要？

分类: 骑行经验|2023-1-3 15:20|来自:

绝大多数新手开始骑行的时候，往往不清楚骑行到底是该以时间为基准，还是以距离为基准。这个问题其实不仅困扰了新手，甚至许多早已入坑的车友也不甚了解。那么我们在每天的骑行训练中，到底是应该注重骑行距离的长短 ...

日常骑行中，如何才能有效的降低爆胎几率呢？

分类: 骑行经验|2023-1-3 15:11|来自:

骑自行车的人99%有过半路爆胎的经历。尤其是在自行车长途骑行中，在前不着村后不着店的地方遇到爆胎问题，郁闷之情可想而知了。

自行车飙到 70km/h 以上是什么感觉？

分类: 骑行经验|2023-1-3 14:53|来自:

大家都有这样的感觉：骑行速度越快，越感觉到爽，但是总会有个极限，再快了就会控制不住自己。

骑车不如人，你都找过哪些借口？

分类: 骑行经验|2023-1-3 14:51|来自:

骑行的世界里，人外有人，天外有天。参加活动跟不上人也是情理之中。今天就来聊聊，你跟不上的时候，都找过哪些借口？

牢记这10招这个冬季骑行很省钱

分类: 骑行经验|2023-1-3 14:48|来自:

又到了一年冬季的开头，今年是否比往年的冬季来得更早一些？对于各位骑友来说，冬季的骑行装备可以花上不少钱，但也可以通过一些“骚操作”，花一些小钱就能达到，与花高价钱购买到的装备基本相同的效果，为各位骑友 ...

如何在享受自行车骑行的同时又能削减开支

分类: 骑行经验|2023-1-3 11:45|来自:

把所需的骑行装备、维修保养还有赛事报名费等等都算在内的话，其实骑行这项运动多少还是费些钱的。那么到底如何才能在享受骑行的同时又能巧妙地削减开支呢？今天就来和大家一起聊一聊。

骑行必经的4个时期，你在哪级？

分类: 骑行经验|2023-1-3 11:33|来自:

每个骑车的人都有自己的风格，和人从幼年最后进入老年一样，随着骑龄的增长大家都会从稚嫩的“小菜腿”步入一个又一个新的阶段，快来看看你现在到第几级了？

骑自行车长途骑行，你应该注意这些

分类: 骑行经验|2023-1-3 11:29|来自:

其实我们不缺时间，缺的是一场说走就走的旅行，长途旅行的注意事项我们也知道不少，但是我们忽略了一点，自控力很重要。

多种骑行省钱的方法和技巧!

分类: 骑行经验|2023-1-3 11:26|来自:

如果你要参赛，千万别等到报名截止前的最后一天才去注册缴费。因为这样你可能要额外花不必要的钱。更不要说是要缴财务保证金。如果你想多省点钱，那你可以去报名当志愿者这样就可以换来免费的入场券了。

骑行是实现自我的最好方法！

分类: 骑行经验|2023-1-3 11:02|来自:

骑单车是一项公平的运动，它将快乐带给所有的人，包括任何年龄和任何能力的人。

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