一路向西--义无反顾的抗癌骑行之旅

踏雪赏梅

劳逸结合

肖天2016

多谢各位的鼓励和夸奖，只要身体允许，只要药物能跟得上，我一定会继续骑下去的。今天，我开始了第二阶段的骑行，从山西曲沃到河南济源，然后折向东北到安阳，再到郑州，然后直接向西到西安、天水、兰州，最后到达青海西宁，在青海湖骑行一圈。这一路上有同学帮忙，我的中药断不了，接下来骑到哪儿，主要看中药能寄到哪儿了。青海到拉萨没有替我中转冷藏中药的地方，不敢走这条线啊。

肖天2016

骑行第十四日，2016年5月3日，山西曲沃-翼城-沁水-阳城，全长120公里，最高海拔1310米，爬坡海拔900米。

路况
        古人言山西地无三尺平。山西山多、沟壑多，道路自然就很难有一马平川的路面了。如高度表上所示，从曲沃开始，一直到沁水东邬岭，全是上坡；过东邬岭以下坡为主，但也有两个挺大的上坡。总之，若想骑行山西，一定要做好爬坡的心理准备。晋韩公路（从陕西韩城到山西晋城，数字编号太多，我也不知道叫啥），是横贯晋南一带的经济大动脉，从我记事起这条路就一直非常繁忙。近几年有了高速路，火车道，这条路的利用率不如以前了。不过今天这一路上，大车也真不少，路也窄，山路弯也急，危险性还是很大的。
病情通报：今天身体很累，但肚子却很舒服，几乎没有任何反应。上坡时若用劲过猛，上腹部左右两侧会感觉到疼痛，一般此时我就会下车推着车走，不敢再强行用力了，今天推了三个坡。前两天锻炼的时间和强度达不到应有的量，肚子就发涨，咕噜响，偶尔还有隐隐的疼。这也是我急于出行的原因。
图三，出发前总里程达到2100公里。第一阶段到达老家时刚好为一千公里，在老家锻炼了一千公里。
图四，出发前，好友为我送行。在老家的这半个月，真的很感动！真不知怎么感谢这么多的好朋友！
图五，晋韩公路，路面还算比较好吧。

肖天2016

翼城县
        山西翼城，与曲沃、侯马、绛县、闻喜、新绛，都是周朝时期晋国的主要政治经济文化的活动区域。诗经里唐风篇就是在此一带，故翼城以“唐风晋韵”自诩。
图一，城市里的凤凰雕塑，展翅飞翔。
图二，安逸祥和的小城。
图三，过了翼城向东不久便遇到两个超级大坡。早上刚骑行不久就上大坡，把体力过早消耗完了，以后三十公里的缓坡都让我感觉非常吃力。汗珠子吧嗒吧嗒地往下掉，流到嘴里，咸咸的。
图四快到东邬岭时遇到两个骑友返回侯马，佩服他们的勇气和毅力！
图五，翼城县的佛爷山、佛爷庙。

肖天2016

沁水县
        沁水县海拔高，故有很多有声望的土特产。“沁州黄”小米是最有名的，在沁水，翼城这一带水果也是闻名晋南，这里出产的苹果，樱桃等销路非常好。
图一，上了东邬岭已经是一点钟了，看到路边有一饭店，就赶快吃饭休息。服务员推荐炒小米，第一次听说，要了一份尝尝。红色饮料是草莓汁，不是红酒，我不能喝酒的。
图二， 进入晋城地界，感觉这里太有钱了。各个村庄都是小洋楼。这是最土豪的村庄。不过，看人家的天，让北京人羡慕死。
图三，沁河穿城而过，沁水由此而得名。沁河流经阳城、济源、沁阳，注入黄河。山之南水之北谓之阳，沁阳也由此得名吧。一河而的两个城市名，真不多见啊。
图四，人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。下面的槐花已经败落了，山上的槐花正盛开。
图五，今天爬山越岭，体力消耗大，耗水也多，向山里人家讨水两次。这位大姐在陪老母亲说话，我上前讨水喝。

森牯

佩服你的坚强，但要劳逸结合，量力而行，坚持就是胜利，祝你一路平安！

苗苗2016

注意多补水，踦距应短些，天热，这样才好劳逸适度。

肖天2016

骑行第十五日，2016年5月4日，阳城皇城相府游玩。虽然是游玩，但是全是山路，从阳城县城到相府，二十多公里，骑了两个小时。行程40公里，翻过两座大山。

肖天2016

皇城相府
        皇城相府--位于山西省晋城市阳城县北留镇。皇城相府（又称午亭山村）总面积3.6万平方米，是清文渊阁大学士兼吏部尚书加三级、《康熙字典》总阅官、康熙皇帝35年经筵讲师陈廷敬的故居，其由内城、外城、紫芸阡等部分组成，御书楼金碧辉煌，中道庄巍峨壮观，斗筑居府院连绵，河山楼雄伟险峻，藏兵洞层叠奇妙，是一处罕见的明清两代城堡式官宦住宅建筑群，被专家誉为“中国北方第一文化巨族之宅”。
图一，陈廷敬画像。皇帝的老师，“字典”从他开始正式成为一个词汇，一家七代历经明清两朝为官。俗话说富不过三代，而他们是一个什么样的家族？值得您在百忙之中去观摩考察和思索。
图二，康熙帝御笔亲题“午亭山村”。
图三，皇城相府的一角，远山，高塔，藏兵洞，回环廊，依山而建的房屋，让人感觉是那么自然，又是巧夺天工。
图四，《康熙字典》，康熙五十五年版本，这是世上最古老的版本，国宝啊！
图五，皇城相府村委会全国十佳小康村。全村两百户，八百多人，村办企业年产值几百亿，村里的水电暖，米面粮，孩子上学全都免费，买汽车报销百分之四十……已经是提前进入共产主义社会的村庄啦！谁想倒插门的赶快来这里找老婆吧！

肖天2016

皇城相府里的对联。
        有纪晓岚、刘墉的真迹