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• 2012年世界末日都抗过去了，还有啥理由不好好的呢，没有吧，这就对了，2013开始，都要幸福快乐，健康美满，好好的哟 回复
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• 分享了一个帖子(2012-12-14 16:45)
  雪地骑行技巧
  jasond
  32315 　　冬季骑行受到诸多因素的限制，但在这种环境下骑行会带来不同的感受，尤其雪地可以给你一个难忘的骑行，但是必须要小心对待。下面与你分享几 ...
• 分享了一个帖子(2012-1-5 18:24)
  练成肌肉男的科学指导
  黑豹
  增加肌肉量的重要性讲到增加肌肉，一般人认为是运动员应该做的事，实际上一般人为了维持健康增加肌肉也是十分重要。 例如，不怎么运动的人，为了健康骑自行车 ...

  是很可续，但真的管用吗？

• 分享了一个帖子(2012-1-5 18:19)
  自行车骑行后的肌肉放松拉伸
  lily
  骑行时，肌腱的常处于绷紧状态，时间长了就可能引起疼痛。因此，骑行后的放松拉伸很重要，避免了受伤的可能。　　一般15分钟为宜 每个部位拉伸8秒 放松8秒 再拉伸 ...

• 骑行手套小知识
• 求解！

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