马上注册
登录
骑行圈_自行车旅行网
返回首页
jiuhutu的个人空间
http://qixingquan.com/?8694
[收藏]
[复制]
[RSS]
空间首页
主题
留言板
个人资料
每日签到
骑行资讯
活动赛事
骑行课堂
户外摄影
旅行画报
自行车装备
自行车极客
自行车配件
自行车整车
智能自行车
智能零配件
智能可穿戴设备
骑行西藏
青海湖
海南岛
台湾岛
国外旅行
更多......
首页
Portal
资讯
装备
知识
游记
骑行游记-自行车游记
攻略
相册
骑行相册-自行车相册
图书
自行车图书
山地车
山地自行车
公路车
公路自行车
铁人三项
铁人三项
跑步
健身
健身
我的空间
好友
帖子
道具
收藏
勋章
任务
排行榜
头像
jiuhutu
收听TA
加为好友
给我留言
打个招呼
发送消息
统计信息
已有
2746
人来访过
积分:
295
威望:
--
贡献:
--
钢镚:
291
银币:
--
金币:
--
好友:
4
主题:
2
日志:
--
相册:
--
分享:
3
相册
现在还没有相册
记录
2012年世界末日都抗过去了,还有啥理由不好好的呢,没有吧,这就对了,2013开始,都要幸福快乐,健康美满,好好的哟
回复
祝大家新年快乐!!!
回复
个人资料
性别
保密
生日
居住地
湖南省 衡阳市 衡阳县
查看全部个人资料
动态
现在还没有动态
分享
分享了一个帖子
(2012-12-14 16:45)
雪地骑行技巧
jasond
32315 冬季骑行受到诸多因素的限制,但在这种环境下骑行会带来不同的感受,尤其雪地可以给你一个难忘的骑行,但是必须要小心对待。下面与你分享几 ...
分享了一个帖子
(2012-1-5 18:24)
练成肌肉男的科学指导
黑豹
增加肌肉量的重要性讲到增加肌肉,一般人认为是运动员应该做的事,实际上一般人为了维持健康增加肌肉也是十分重要。 例如,不怎么运动的人,为了健康骑自行车 ...
是很可续,但真的管用吗?
分享了一个帖子
(2012-1-5 18:19)
自行车骑行后的肌肉放松拉伸
lily
骑行时,肌腱的常处于绷紧状态,时间长了就可能引起疼痛。因此,骑行后的放松拉伸很重要,避免了受伤的可能。 一般15分钟为宜 每个部位拉伸8秒 放松8秒 再拉伸 ...
日志
现在还没有日志
主题
骑行手套小知识
求解!
留言板
全部
你需要登录后才可以留言
登录
|
马上注册
留言
现在还没有留言
好友
太阳鸟
骑行黑马
claire
北方的风
最近访客
现在还没有访客
骑行山南之南,放飞边城亚东,勇闯珠穆朗玛
穿越沙漠公路 给你一份超详细的动态攻略
探访羌塘秘境,寻踪昆仑古道,14天单车穿越克里雅
藏北天路,高原净土,阿里大北线骑行2018
骑行沙漠“红砖路”,穿越神秘罗布泊!
一路向西——在冈仁波齐为多年的西藏骑行画上了句号
独库公路骑行攻略视频:是攻略也是纪录片
2017年的西部之旅——骑行新疆
环华骑行,广东出发,34个省市,56民族
2016 一个人的西部之旅:骑行济宁——新疆乌鲁木齐
狗狗陪我去骑行:老人、自行车与狗狗的故事
藏北高原,一措再措,阿里中线骑行图文游记
返回顶部