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骑友们都是腿脚有力吧,可是上半身呢?说说能做几个引体向上:) 2011-06-17
锻炼上半身,除了俯卧撑还有引起向上,根据“ 山水 骑行 ”说做俯卧撑的帖子,再来个引体向上的,这个绝对给力啊。 我手臂完全拉直的标准动作,只有十四 ...
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骑行黑马 2012-6-22 09:21
你好
??;??? 2012-2-9 22:27
板凳番茄: 搞啥子哟这名字
抱歉啊 光进网站 没进自己空间 到今年才看见你的留言 我有罪啊
那名字嘛 可以代表任何名字啊
??;??? 2011-7-30 02:28
板凳番茄: 搞啥子哟这名字
呵呵 起名字麻烦嘛 这名字代表很多东西
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