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• 分享了一个帖子(2015-12-13 18:03)
  山巅极速 ——越野骑行贡嘎西南小环线转山线（转）
  贴地飞行
  （作者： 陆阳 摄影：朱剑波 转自：700BIKE.COM） 　　不论出于何种目的，自然元素总是充满了吸引力，它不仅让人逃避社会，而且对浪漫主义者来说，它是以 ...
• 分享了一个帖子(2015-12-13 18:00)
  如何提高山地车的骑行技巧
  袁行者
  一款优秀的山地车标准就是拥有优秀的前叉避震器及高品质材料打造的车身，然而，光有过硬的质量是远远不够的，作为专业或非专业比赛的山地车骑手，骑行时掌握好一 ...
• 分享了一个帖子(2015-12-13 17:56)
  “10招教你如何在户外旅游时预测天气
  袁行者
  1、远山可见，天晴；近山模糊，天雨。因为空气干燥，天气晴朗，远山才可看清楚。 2、可以很清楚地听到列车的声响，会下雨。天气阴沉时，白天与晚上的温差变 ...
• 分享了一个帖子(2015-12-13 17:53)
  骑游，一种文化的集合
  袁行者
  长期生活在城市或者某一个地方，久而久之就会对自己所生活的环境在心理上产生厌倦，时间久了就可能发生心理上的疾患。出去走走转转自己的生活就会有一种焕然一新 ...
• 分享了一个帖子(2015-12-12 20:33)
  冬季骑行怎样呼吸才更健康
  袁行者
  冬季锻炼，可以提高身体对寒冷条件的适应能力，身体强健，得病的机会比一般的人要少很多。但是对于一些呼吸道比较柔嫩的人来说，冬季户外干燥冰冷的空气往往让他 ...

  正当时

• 分享了一个帖子(2015-12-12 20:29)
  涨姿势了~如何掌握正确的山地车骑行姿势？
  hz俞小鱼
  楼楼跟大家分享骑行知识来了~~ 首先，这样的姿势是刚刚开始骑车的人最容易犯的毛病 很明显，人车固定了，应为三角形的连接本来就是一个稳定的状态，接下去 ...

  图文并茂，有图有文很友好

• 分享了一个帖子(2015-12-7 21:56)
  雨后，老山越野 在红叶中穿梭太美了！
  太阳鸟
  地很软，到处都是落叶，周一没什么人，整个老山都被我承包了！

  山地车的驰骋的山林

• 分享了一个帖子(2015-12-7 21:43)
  转个帖子，运动后的禁忌有哪些？
  太阳鸟
  一、不能立即休息 　　剧烈运动后如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时 ...

  科学运动是正确骑行必须的原则

• 分享了一个帖子(2015-12-7 21:40)
  骑行时饮食需要注意哪些？
  黑豹
  你在骑行过后都吃什么东西呢?喝果汁、喝饮料那么骑行前呢?是吃些什么呢?你是在吃饭过多久后才骑行的呢?你知道怎么吃才不会变胖呢?这对许多的单车手来说常常造成 ...

  不间断持续骑行时，饮食很重要。

• 分享了一个帖子(2015-12-7 21:38)
  野外可食用蘑菇的鉴别
  太阳鸟
  我国的野生蘑菇资源 我国的野生蘑菇约有 400 种，其中 300 多种可以食用。有毒蘑菇约 100 种，其中有 12 种有剧毒。 如今，菜市场上出售的野生蘑菇甚多，因其 ...

  野外生存必需

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