骑行圈小白入门贴——从购买自行车开始到成为专业爱好者

i297443303 · 发表于 2015-11-9 23:32:00

　　七.坐垫.把套
　　在讨论这两个东西之前，我知道很多人要问，为什么我买了那么好的坐垫和把套，屁股还是痛哦，手还是酸哦，那么我建议你还是先去骑行吧精品区找找有关骑行姿势的帖子，而不是来看我这个器材贴。
　　1.坐垫太硬，要换个软的。
　　我记得我刚骑车的时候，也感觉坐垫非常的硬，磕的我那屁股痛的不行，我百思不得其解，认为我太瘦，屁股没肉，但是我翻阅了很多网络上的资料，很多老前辈告诉我，要想骑好车，必须练就铁屁股，当时我很无语，但是骑了很久之后也觉得这句话很有道理，人是可以适应的，但是练铁屁股这个东西也不是完全对，而是一个适合自己的好坐垫加上多加锻炼，可以让你更快成为铁屁股。而这个好坐垫，并不是越软越好的，坐垫太软会导致长途骑行更加劳累，屁股的血液更加无法快速循环，导致麻，痛，酸涨，因为接触面积大，更加不透气，一点坐沙发的感觉都没有。加上弹性不足，导致无法发力，恶性循环下对身体的损伤也很大，对骑行速度和舒适也十分影响。而太硬的坐垫，或者角度不合适的坐垫，更会让你如同坐在一个石头上骑车一样，菊花骑肿了都有可能。那么坐垫该如何选择呢？首先你得养成一个好的骑行姿势，请参考精品区，其次，坐垫应该软硬适中，弹性合适，特别是设计角度，宽度，是否与你的屁股吻合，太宽会导致大腿两侧压力大，太窄则会导致会阴压力大，至于坐垫的造型与角度，那就是要自己多试试，多看看了，因为1000个骑行者，有1000种屁股，没有完全适合自己的。多骑骑，总会找到你想要的东西。

2.把套

　　把套的选择可就多了去了，海绵的，橡胶的，人体工程学的等等一大堆。我的建议还是在觉得自己需要换前多去调整下自己的骑行姿势，实在是觉得这个把套不适合自己，不适合自己的手，再去做相应的更换。这个东西我不建议买手掌那一团橡胶，感觉能给手一点支撑的那种，我感觉那种把套会导致操控不好，虽然手很爽，但是毕竟安全第一，当然，把套要买能锁死的。不然滑来滑去可不好玩。
　　在这两件装备的选择上，我提议大家尽量先去改正自己的骑行姿势，基本能缓解大部分屁股疼，手酸，腰痛的症状，如果确实觉得是器材影响，那就果断换，不然会给身体带来更大的损失，就得不偿失了。
　　坐垫推荐品牌WTB
　　把套推荐品牌sram，壁虎

i297443303 · 发表于 2015-11-9 23:33:09

　　八.前叉
　　其实骑行吧有一点不错，没多少中毒器材的，要知道这玩意都要被说烂了，不过今天也稍微提提好了。
　　前叉在骑行舒适方面也有很大的功劳，提供支持，减震，缓解超级烂路的蛋疼菊紧，当然只是缓解。
　　前叉分为弹簧叉，油簧叉，气叉，当然还分细点还有单气室双气室了，最后还有硬叉，就是没有避震功能的叉咯。
　　弹簧叉一般运用在一些比较入门的山地车型里，一般就单侧有弹簧，提供一定程度的缓震效果，当然。基本是不明显的。但是好歹是能压下去的。有些弹簧叉另外一边还带有机械锁死，当然这样也很不错。
　　而油簧就稍微高级点了，一边是弹簧一边就是阻尼油了，阻尼油就可以控制叉子的锁死状态，回弹的速度了，当然好的叉子，润度上也会有所提升，论硬软，那是就是弹簧的问题了。
　　气叉就分单双气N气了，机理也都大同相似，一个是控制阻尼。一个可以控制正负压力硬叉就不需要解释了。
　　那么长途需要什么前叉合适呢？当然也需要看你的选择了。
　　弹簧叉，重量一般，强度一般，避震效果低。