新手无骑行经验，请教各位前辈

aa623@126.com · 发表于 2013-8-3 00:51:20

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小弟无骑行历史，日常生活多以步行为主，现有一个多月的自由时间，打算9月份骑自行车沿318入藏，平时偶尔会锻炼下身体，如仰卧起坐、俯卧撑、跑步什么的。请问各位前辈，目前我这种身体素质和经验可以骑行318吗？期待前辈们的建议，无比感谢！

山非名山 · 发表于 2013-8-3 11:38:21

骑过100-150公里没有，怎么样，如果没问题就可以去318了。

aa623@126.com · 发表于 2013-8-3 13:32:30

山非名山发表于 2013-8-3 11:38
骑过100-150公里没有，怎么样，如果没问题就可以去318了。

没骑过，平时步行上下班，偶尔锻炼身体

山非名山 · 发表于 2013-8-3 14:31:26

先练习，多练习上坡，一口气骑15-20公里不休息才行；还有自行车基本维修技能要掌握才行。

xljfly · 发表于 2013-8-3 21:54:09

带上必备药品，以防不舒服。遇到不舒服，千万不要逞强

早起的鸟儿 · 发表于 2013-8-4 08:34:02

信心最重要

云繁华 · 发表于 2013-8-4 09:02:02

我还是觉得队友最重要其次自己调整心态再其次才是体力

agd920 · 发表于 2013-8-4 11:15:16

我认为最重要的是心态。

小狼牙牙 · 发表于 2013-8-4 15:19:07

没啥问题

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