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全国马拉松自行车骑行大会线上认证赛

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三级骑士

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1#
发表于 2017-1-19 23:17:59 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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        2017年1月19日16时36分59秒开始,在王老师的陪同下全国马拉松自行车骑行大会线上认证赛二郎往返42.195公里赛程顺利完成,均速20.59km/h,用时2小时零9分,2.5小时之内完赛,极速55.91Km/h,爬升456m,最高海拔,1223m,符合比赛要求,下一步计划6小时完成126.585公里第二赛段。




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一级骑士

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发表于 2017-1-26 15:19:53 来自手机 | 只看该作者
川藏318国道上最有成就感的事情:自驾的纷纷求合影。
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三级骑士

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 楼主| 发表于 2017-1-28 20:23:00 | 只看该作者
大熊出没了 发表于 2017-1-26 15:19
川藏318国道上最有成就感的事情:自驾的纷纷求合影。

谢谢鼓励!
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一级骑士

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4#
发表于 2017-2-3 16:45:27 | 只看该作者
勿全程以坐姿爬坡,一定要适时变换臀部位置,并偶尔采用立姿骑乘。
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三级骑士

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5#
 楼主| 发表于 2017-2-3 19:31:26 | 只看该作者
天秤座姑凉 发表于 2017-2-3 16:45
勿全程以坐姿爬坡,一定要适时变换臀部位置,并偶尔采用立姿骑乘。

谢谢!
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