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【目的地介绍】
青海湖 被《中国国家地理》“选美中国”评为中国最美的五大湖，且排名第一！
青海湖是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐予青海高原的一面巨大宝镜。青海湖距西宁150公里，面积4500平方公里，海拔3200米。青海湖蒙语叫“库诺尔”，藏语叫“错温布”，意思是“蓝色的海”。
这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境清幽。碧波连天的青海湖被四周的高山环抱，就象是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。
青海湖油菜花
浓艳的油菜花，紧围着青海湖大半圈湖岸，足有百万亩，在高原深蓝的天空下，繁花金黄一片，嵌镶在湛蓝的青海湖岸上，无际无边，线条简单而不失悠闲美丽。
环青海湖国际公路自行车赛
世界上最高海拔的国际性公路自行车赛。比赛线路设计以碧波浩瀚、鸟翼如云的青海湖为中心，并向周边地区延伸，沿途自然风光雄奇壮美，旖旎迷人。
青海湖气候
典型的高原大陆性气候，气温日差较大而年差较小，气候多变，早晚冷，8月白天如果太阳强烈大概有10-20℃左右。7、8月是雨季，比较湿润，晚上一般都有大雨，但白天太阳辐射强，日照充足，每年7—8月中旬青海湖畔有大片油菜花开放，十分美丽壮观。
【骑行路线】西海镇——湖东羊场——151基地——鸟岛——刚察县——西海镇【全程380公里】
【集合地点】西海镇【各地骑友来青海湖海北州西海镇集合】住明静单车俱乐部
【活动类型与沿途风景】环青海湖自行车骑行、碧蓝的湖水、高原风景、一望无际的油菜花、还有你的梦想……
【活动强度与难度】强度：中等（3000米左右高原骑行）难度：低
【活动费用】自行车可以自带，俱乐部单车租金每天40-100之间【按单车型号不同价格也不同，比如捷安特ATX770，每天租金80元】，住宿每晚每人40-50元【多人间40，两人间50元】，吃饭集体AA制。
【活动保险】；活动参加人员务必自行购买相关保险。如没有购买保险造成伤害，明静单车俱乐部不承担任何相关责任。
【活动时间】第一期2015年4月4日【星期五】开始9日结束-。之后以此类推每期星期五开始。
【【行程安排】
D1：各地-西海镇【环青海湖骑行出发最佳小镇】
全天西海镇报道，检查和调试自行车。环骑西海镇，路线；西海镇-金银滩-爆炮试验场-原子城-西海镇。住：西海镇明静单车俱乐部。
D2：西海镇—湖东羊场—151码头
在西海镇早餐后正式开始我们的骑行，让心灵跟随梦想去飞翔。中午穿越金沙湾，傍晚到达151码头。 住明静单车驿站
D3：151码头—鸟岛
早上出发，公路离湖的距离很近，沿路的湖边非常美丽，后半段路则能看到大片的油菜花，油菜花后面则是有着万顷碧波的青海湖，很是壮观，油菜花是夏季青海湖之行不可错过的美景，那种震撼是文字难以表达，不过美景都只可远观，否则青海湖的牧民可不干了。住明静单车驿站
D4：鸟岛—刚察县
沿鸟岛专用公路骑行16km去鸟岛观鸟，但是只有每年4月～6月底有鸟，然后原路返回布哈河，继续沿环湖西路向北骑行大约23km到达一个岔路口上315国道，右转在315国道骑行40km到达刚察县附近。住明静单车驿站
D5：刚察县—西海
这一天相对比较辛苦，从哈尔盖到西海镇要爬一段相对比较长的上坡，不过风景优美。刚察过后也能看到大片的油菜花，不过背景变成了地毯般的草原和群山，公路离青海湖越来越远，终点是神秘的昔日原子城——西海镇，西海镇秀美整洁，坐落在金银滩草原上，一条小河穿流于草原之上，将草原分为金滩和银滩：北岸草滩上盛开着一种叫金露梅的金黄芳香的小花，故称金滩；南岸则是洁白如银的银露梅的天下，称银滩。漫步在有着动人传说的金银滩上，唱首《在那遥远的地方》，任草原情歌回荡在金银滩草原。晚上住西海镇明静单车俱乐部【腐败】
D6： 西海镇——各地
早起后各奔东西，结束行程。
环湖注意事项 【1】青海为高原气候，要有足够的御寒衣物。即使是夏季也早晚凉、中午热，因此要注意保保暖，特别预防感冒和上呼吸道感染。景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动;请戴上太阳帽、涂抹防晒霜以保护皮肤。 【2】注意高原反应，旅行者即由海拔四五百米到达三千米以上，加上高原立体气候，冷暖无常，极易发生头晕、头痛、恶心、呕吐等高山反应。这时应减少活动量，卧床休息，或遵医嘱用药。 【3】旅行中多吃米食，多饮茶水，多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等维生素、高蛋白质和高热能食物，以应付饮食不服、也可以减少发生高山反应的可能。年老体弱者，应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶(可在当地购买)。 【4】尊重当地少数民族的生活习惯和信仰，避免与当地居民发生冲突。出门参加娱乐活动时要特别注意，以免被敲诈。 【5】爱护景区内一草一木，注意景区环保，听从管理人员安排，有困难及时与管理人员联系。为确保安全，一定要在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故。 【6】有高血压、心脏病、哮喘病患者不适应西藏旅游。由于西藏地处高原，进藏后，请谨记：慢慢走、少开口、多睡觉、不能喝酒，防感冒。 【7】因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;旅行社对此情况会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。在旅游过程中，尽量不与藏民发生言语冲突。 道路救援服务 明静单车俱乐部根据骑友需求有提供安全保障服务，但是在一开始有些骑友并没有选择安全保障服务，然而360km 的环湖路程是在高原地区进行，有些意外情况我们是没办法提前预知的，为保障每一位环湖骑友的安全，在没有选用安全保障车服务中途又发生意外的情况下，俱乐部将会提供道路救援服务。
救援车收费标准：收费每公里3元，另在刚察收费站、甘子河、黑马河收费站等过路费由骑友自行交付，望各位骑友须知。
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租赁提醒： 亲爱的车友：您好！
在您开始享受骑乘乐趣前，请仔细阅读店堂公告以及以下使用须知，以保障您的利益：
一、骑行前应检查所租车辆状况及配件，骑乘期间请遵守交通规则，保持安全速度，并注意过往车辆行人（未成年人须有家长陪同），各项安全请自行掌握，本店除确保车况良好外，恕不负担其他安全责任。
二、为安全起见，自行车请勿双人承载，载物负重应不超过10公斤。
三、本店提供自行车租赁服务，使用者请正确操作，并请爱惜使用，若有损坏及遗失，须依店内公告标准，负赔偿责任。
四、本店免费提供自行车相关配件（头盔、驮包、束裤带、车锁、打气筒、补胎工具、雨衣、座垫、码表等）。
五、租用车辆请先填写完整自行车租用单。 | 
发表于 2015-7-3 06:58:55
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