山地车刹车技巧

青海湖达玉部落

　　户外骑行旅越来越受人们的青睐，达玉环青海湖自行车租赁基地工作人员介绍，户外骑行旅游租辆自行车在亲子去寻找自己中意的美景，在清秀的乡野间、在广袤的田野上、在海边、在草原上骑车穿梭，走走停停亲近自然放松心情是很不错的一种旅游方式，但是，借助自行车旅游有些事项势必会影响到我们的自身安全，所以，在出发之前我们一定要对自行车有所了解。

  达玉环青海湖自行车租赁基地工作人员介绍，刹车是山地车骑行的一个基本技术，也是户外骑行最关键的一个技术，车友应该熟练掌握其基本的技巧。很多新手因为担心使用前刹车会导致翻跟头，而喜欢使用后刹车，少用前刹车。实际上前刹车在很多情况更加安全，学习使用前刹车也是能够很快学会。

  1、一般山地车的刹车把是两指刹把，骑行时把食指和中指搭在上面，一旦有紧急情况能马上刹车。也有很多车友留出食指用来变速，仅用中指控制刹车，这样可以变速和刹车同时进行。

  2、我们首要学会的是刹车力度的控制，慢慢熟悉清楚施多大的力量能达到多大的制动力，以控制刹车效果和防止抱死，熟悉刹车力度和制动效果的关系后，你就可以放心的使用前刹车了。

  3、可以通过练习快速停车来掌握前刹车技术，刹车时候留意身体的重心变化并加以控制。

  4、紧急停车时候，身体应该配合刹车往后下方移动，这样可以防止刹车时候重心向前惯性引起的抬后轮甚至人飞出去。

  5、在前轮处于转向时候，不应该使用前刹车，技术熟练后，可以适当的稍微使用前刹车。

  6、前方有障碍物时，尽量避免使用前刹车。平时骑行后刹车主要是起辅助作用，在使用前刹车时候稍微控制后刹车会有更好的使用效果。

晓飞

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sz蓝天

学习到了

杰夫~华

梦想就在眼前

川藏线上最有才的话：墙上写着 坡坡坡坡坡，坡上还有坡，问坡何时止，坡曰骑到死

wuxianqiang

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