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公路自行车

分类: 公路自行车知识|2023-1-3 10:48|来自: 徐刚单车生活馆

爬坡高手需要什么样的素质？难道只凭高功率体重比就可以了吗？是否每次爬坡赛段都是功率体重比最高的那位车手获胜？那可并没有那么简单。

分类: 公路自行车知识|2023-1-3 10:44|来自:

BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI)，是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准。那么它对车手来说有实际意义吗？

分类: 公路自行车教学|2023-1-3 10:43|来自:

自行车运动员无论在团体赛或个人赛中，正确运用跟车骑行技术，是争取胜利的一个主要因素。这是因为运动员跟在别人后边骑行时，可以借助于前边运动员冲破空气阻力所产生的涡流，推动车子前进，从而减少自身体力的消耗 ...

分类: 公路自行车教学|2023-1-3 10:22|来自: Pro徐刚单车生活馆

纯粹主义者鼓吹：为了即将开始的赛季做好准备，你需要连续六周的低心率训练；除了低强度训练之外，什么都不需要做。

分类: 公路自行车教学|2023-1-3 09:59|来自:

现在是把注意力集中在未来一年的最佳时机，系统地进行研究，你该把时间和精力集中在某个薄弱的地方，使你的训练尽可能提高效率。下面的测试将帮助你评估你的能力，并确定你需要在未来几个月内设定自己的优先次序，使 ...

分类: 公路自行车教学|2023-1-3 09:58|来自:

骑行圈流传着一句川藏骑行名言：“上坡如吃翔下坡如拉稀”。想当初骑车翻山越岭的时候，作为我们普通的骑友来说，那上坡真是浑身冒汗加麻木加憋挺，太痛苦了。但是，找坡爬也是我们乐此不疲的事情，因为所谓的坚持 ...

分类: 公路自行车知识|2022-12-28 20:18|来自:

对于每个自行车爱好者来说，在踏入骑行圈后都会想着为自己增添一双骑自行车专用的骑行鞋（简称：锁鞋）。但是很多新手在选购锁鞋时相对比较迷茫，因为锁鞋不像平时穿的鞋子一样满大街都是，可以自由选择。大家在购买 ...

分类: 公路自行车知识|2022-12-28 20:17|来自:

砾石轮胎对砾石车的性能至关重要，与常规公路车相比，更大的轮胎间隙是砾石车的特征之一。砾石车的轮胎间距往往在40毫米到53毫米之间，甚至也有更大的情况，这是通过ISO-4210标准的行业要求。

分类: 公路自行车知识|2022-12-28 20:14|来自: 野途网

砾石自行车是一种多用途的车型，但是最近很多品牌推出的新款砾石车都具有更针对性的功能，比如加入了气动性。那么我们该如何区分它们呢？本篇文章将揭开车架设计背后数字的神秘面纱，以及指导新手用户选择最佳的砾石 ...

分类: 公路自行车知识|2022-12-28 20:09|来自:

虽然还有不少自行车配备两个或三个牙盘，但现在越来越多的自行车使用1x传动系统，它只有一个牙盘，没有前拨。当然，这不是新技术，只是近年来可供消费者使用的专用1x传动系统数量有所增加，也间接说明了它的受欢迎程 ...

分类: 公路自行车知识|2022-12-28 20:06|来自:

购买气动公路车前要注意什么气动公路车优先考虑空气动力学特性，它能让骑行时获得更快的速度。首先是气动管型，它通常采用截面的翼型设计，具有平滑弯曲的前缘和突然截断的后部。这个设计借鉴了机翼的减阻形状，减 ...

分类: 公路自行车教学|2022-12-28 19:44|来自:

环法中除了艰难的爬坡外，还有爬到山顶后大咖们的一路放空的超级下坡。时速能够达到70-80米，简直快到不敢相信！今天就带大家聊聊任何才能像环法车手们一样在下坡情况下，做到如此高速的骑行。

分类: 公路自行车教学|2022-12-28 19:20|来自: 狂飙户外

俗话说得好“零速摔或许会迟到,但永远不会缺席！”这句话让非常多新人和部分老人对自锁系统产生了抗拒，今天我们就来聊一下这让人又爱又恨的自锁系统（简称自锁）。

分类: 公路自行车知识|2022-12-28 19:14|来自: 单车志

当我们不愿看见的摔车或碰撞事件发生之后，第一时间我们需要关注骑行人员是否受伤，是否需要救治之外，大家最先最关心的当然就是我们心爱的车辆情况怎么样。心里一定在想是否还能继续骑行，是不是有什么配件摔坏，一 ...

分类: 公路自行车DIY|2022-12-28 19:10|来自:

自行车保养是非常重要的一环，可以使各部零件延长寿命。但保养、维修自行车充满各种学问，到底哪个环节才是最重要的呢？

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