身在地狱，眼在天堂——28天骑行川藏线-游记

Mang人 · 发表于 2012-8-19 21:00:29

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想要走很长很长的路，看不同的风景，体验不同的生活角色。不想在年华老去时觉得自己一无所有而鄙视自己。 —— @Mang-人

首先每一位朋友都应该明白，虽然川藏线很艰苦，总里程2260多公里，要翻山14座（12座海拔超过4000），要经历各种复杂多变的天气和路况，还有各种突发情况。可能你会遇到狂风暴雨，滑坡泥石流，大雪冰雹。和连续几十公里的上下坡，柏油路，碎石路，搓板路，泥浆路，塌方路。还有可能被狗追，被小孩拦车，摔车受伤……总时间在28天左右。大约是要骑行24天，休息4天，但只要通过努力和坚持，都是可以很快乐的完成的。你将会发现：西藏不在拉萨，不在日喀则，在路上…… 这将将是你人生中最浓墨重彩的一笔。

骑行川藏线，随时被问到的最多的问题就是：要骑多久？住在哪？要是赶不到住宿的地方怎么办？带帐篷么？路上没吃的怎么办？有女生么？要花多少钱？

每天都被重复的问着，介于大家这么想问，想知道。在这里统一作答：要骑28天左右，一路都有客栈（攻略上有住宿详细的电话和地址），基本不会出现赶不到的情况（只有可能夜骑，晚点到），不带帐篷（全程住店），路上都有吃的，不仅有女生，还有老头呢，关于花销：

装备花费（最少花费）：
车：1500左右
头盔+眼镜+码表+货架+手套+驼包几大件：550左右。
其他手电尾灯备胎工具等：150左右
衣服：既然是最少花费，就穿平时的衣服也无所谓，雨衣要准备一件（分体雨衣）。
川藏线从成都开始，每天花费平均约50——80，算上一些不经意间腐败掉的：1500比较勉强，2000足够。2500比较富裕了
拉萨花费略高，一是住宿，另外到了拉萨，奢侈一下什么的也很正常。另外就看在拉萨呆多长时间，至少留出500在拉萨用。
另外就是往返的火车票，各地不等，自己上网上查一下
算下来，算车票，包括装备4500可以满足最少花费的一场旅行。

行程都是有详细的安排的，路况，海拔，距离都是很清楚的。不信你看：

l 第一天：成都（512）—邛崃（550）—雅安（641）行程：１５６km★

l 第二天：雅安(641)—天全县（海拔848）—新沟（1310）行程：90km

l 第三天：新沟（1310）—▲二郎山（海拔2170）—泸定（1330）行程：52km（休息半天）

l 第四天：泸定（1330）—下瓦斯（1422）—康定（2359）行程：57km

l 第五天：康定（2359）—折多塘（３２６０）本日行程：１８km（休息半天）

l 第六天：折多塘（３２６０）—▲折多山（４２９８）—新都桥本日行程：58km

l 第七天：新都桥休息

l 第八天：新都桥（3600）—▲高尔寺山（海拔4270）—雅江（2530）本日行程：76km★

l 第九天：雅江（2530）—相克宗村（３８００）本日行程：17km(休息半日)

l 第十天：相克宗（３８００）—▲剪子弯山（海拔４６５９）—▲卡子拉山（４７１８）—158道班行程：7６ｋｍ★

l 第十一天：158道班——红龙乡（海拔3７０0）—（理塘（海拔3960）行程：5７ｋｍ（休息半日）

l 第十二天：理塘（海拔3960）—▲海子山（海拔4718）—巴塘（海拔2580）行程：177km　★★

l 第十三天：巴塘（海拔2580—金沙江大桥（海拔2481）—温泉山庄（海拔2640）行程：47km（休息半天）

l 第十四天：温泉山庄（海拔2640）—海通兵站（3530）—▲宗巴拉山（4150）—芒康（3580）行程：62km

l 第十五天：芒康（海拔3580）—▲拉乌山垭（海拔4338）—如美（2650）行程：50km（休息半天）

l 第十六天：如美（海拔2650）—▲觉巴山（海拔３８９０）—荣许（海拔4100）行程：６８km　★

l 第十七天：荣许（海拔4100）—▲东达山（海拔5008）—左贡（海拔3877）行程：62km

l 第十八天：左贡（海拔3877）—田妥镇（海拔3906）—邦达（海拔4120）行程：113km

l 第十九天：邦达（海拔4120）—▲业拉山垭（海拔４6５８）—怒江桥（2740）—八宿（3300）行程：97km

l 第二十天：八宿（海拔3300）—▲安久拉山（海拔４４７５）—然乌（海拔3920）本日行程：行程：93km

l 第二十一天：然乌（3920）—松宗镇（3030）—波密（2750）行程：136km

l 第二十二天：波密休息

l 第二十三天：波密（2750）—古乡（2600）—102塌方区—通麦镇（2080）行程：90km

l 第二十四天：通麦（2080）—排龙村（2030）—鲁郎（3270）行程：78km

l 第二十五天：鲁郎（3270）—▲色季拉山（海拔4620）—林芝镇（2500）—八一镇（3000）行程：75km

l 第二十六天：八一（3000）—巴河镇（3228）—工布江达（3440）行程：127km

l 第二十七天：工布江达（3440）—金达镇（3650）—加兴乡（3903）—松多（4170）行程：９６ｋｍ

l 第二十八天：松多（4170）—▲米拉山（海拔５０１３）—墨竹工卡（3830）—拉萨（3650）行程：156km★

那么现在开始我们的神秘川藏之旅吧！

准备已久，期待的川藏线终于到来了。2012年6月31日。理工征途-90风行者骑行川藏线的所有队员：李平（@Mang-人），

刘佳玲（@无敌小佳玲），刘嘉丽（@嘉嘉的小木屋），赵鹏（@有多远---走多远），张小军（@绿松石的旅程）肖阳，张志刚8人

第一次见面聚集在队长李平家里开行前会。

这是大家第一张合影，那时候大哥胡子还没长出来

D1：成都（512）—邛崃（550）—雅安（641）行程：１５６km★

今天一大早大家就出发了，肖扬和志刚前面先锋，队长和小军在后面押尾，其余队员中间自由排位。朋友们都来送行。在要到新津的时候，队长李平由于

人品不好，昨晚扎胎的铁丝没取出来，漏气了……堪称本次川藏线第一扎！我们的嘉丽第一个出现体力不支现象。由我们的丹经理他们开车直接把她送到了邛

崃，在邛崃肖潘也送了我们一程……由于第一天150多公里，强度很大，对于第一次骑这么远的嘉丽和群子简直就是历练啊，特别是嘉丽在过了名山，到雅安的

这一节路近乎把她逼到奔溃的边沿，还试图想搭车。在队长哄带骗下，最终大家集体还是在接近8点到达了雅安。

今天晚上是第一次开例会，以后每天晚上都会开这样的小例会，主要是队长讲下明天的行程具体安排，补给住宿，和大家相互交流下骑行感受，促进大家的

感情交流。今晚嘉丽第一个提出了要退出队伍，她是怕拖大家后腿和自己的体力不行，在大家1个多小时的强烈的思想工作下，最终才勉强留下。

D2：雅安(641)—天全县（海拔848）—新沟（1310）行程：90km

今天我们是起的算比较晚的队伍，8点多盖完邮戳，出发也比较晚，但是还是在路上超过了很多队伍。今天90公里的换上加起伏路，再加上后面又下雨。还

是把大家折腾得够呛，也是快天黑才到。还好有志刚和肖阳先到目的地把住宿找好了。嘉丽也没再提什么要放弃回去的话了。

D3：新沟（1310）—▲二郎山（海拔2170）—泸定（1330）行程：52km（休息半天）

今天还在床上的时候就听到外面在下雨，没办法！吃碗家常面，穿上雨衣，继续向前。今天要翻越川藏线的第一座山，二郎山隧道。连续18公里的上

坡，再加上下雨，传的雨衣不透气，一身还是被汗水侵湿了。

过了全长4000多米的二郎山隧道后就没雨了。在这个时候肖阳的一个朋友早在山脚下点好菜准备招待我们了，一大盆火锅鱼，吃得大家都很爽。下

午很早就到达住宿点。盖了邮戳，逛了泸定桥。晚上买了零食和可乐，吃着喝着开了例会，一切好不自在。

D4：泸定（1330）—下瓦斯（1422）—康定（2359）行程：57km
泸定到康定57km，路况很好，但是还是一路缓上，大家都还吃得消。。。到达康定正是阳光，蓝天白云，特别的美。出来第4天了，终于看到耀眼的蓝天

了，大家的心情也都特别好。

康定住的是登巴客栈，这里的氛围特别的好，大家很沉醉，与此同时，今天从成都出发的超哥他们的摩托队也在晚上9点多和我们汇合了。超哥给我们带来

了牛肉干和卤肉大家吃得泪流满面啊！！

D5：康定（2359）—折多塘（３２６０）本日行程：１８km（休息半天）

由于今天只有10多公里的上坡，所以大家玩到中午才在康定和摩旅队合影后吃了个炒饭出发。和前几天一样，我们的先锋肖阳和志刚已经订好房间。佳玲，大哥，裙子，嘉丽，小军还有队长在后面悠闲的骑着。下午顺利到达折多塘，简单整理后，志刚，肖阳，大哥，队长，佳玲兴奋的泡温泉去了（野温泉确实很脏，由于几乎都是男的在跑温泉，大家都是裸泡的，但是佳玲打死都要泡温泉，发生了大家穿上内裤泡的惊险一幕）

D6：折多塘（３２６０）—▲折多山（４２９８）—新都桥本日行程：58km
今天一大早大家就起床了，因为今天要翻川藏线上的第一座海拔4000以上的山，这也是检验大家有没有高反的时候了。第一次带干粮上路，一人准备了一个比脸还大的饼和榨菜就上路了。

   折多山真的很折磨人，大家累的跟狗一样，体力好的和体力差的在这里明显拉开了距离。。。要到新都桥15km开始，真的美得让人沉醉啊，色彩艳丽的藏居，开满鲜花的草地，满地的牛羊，静镱的佛塔...今天大家都无高反，成功避免这川藏第一难题。

D7：新都桥休息
   今天在新都桥休息，为明天翻越高尔寺山做准备。新都桥——摄影家的天堂。新都桥是令人神往的“摄影天堂”，川西的平原风光美丽地绽放。如果你喜欢摄影，那早上就别睡懒觉了，新都桥最好的光线出现在早上或者黄昏，站在村头的山坡，整个河谷尽收眼底，你会看到清晨第一缕阳光恰如其分的打在村子里，或是黄昏最后一缕阳光从远处慢慢移走。天空有云得时候，会有精彩的局部光精巧的打在村舍、杨树或坡地上，这就需要你的瞬间反应了。去了居里寺玩。下午骑车去了居里寺。7km左右，这一路的风景是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……要天黑的时候咱们还幸运的看到了彩虹，大家叫得心都要跳出来了。

D8：新都桥（3600）—▲高尔寺山（海拔4270）—雅江（2530）本日行程：76km★
昨天就得知新都桥到雅江的路奇烂无比，所以一大早咱们就在镇上吃完豆浆油条，背上大饼出发了。。。确实，一出新都桥全是泥汤路，队长前面探路，第一个，一脚踩进了泥塘里，鞋子裤子袜子全被泥浆泡上了。上山的路很陡，还很烂，前面是泥浆路，要到中午的时候就出太阳了，又全是灰尘。终于的时候大家都基本到达高尔寺山垭口。到了垭口才真正觉得这一路值得了。真正体验到了：身在地狱，燕在天堂。

在山上啃完大饼，开始下山，高尔寺山有两个垭口，这一路的云真美得让人气短，下山的烂路让人更气短，石子路加戳版路，全是灰尘。下山差不多花了5个小时，下来的所有车与几乎都只看得到两个眼睛。很多车子都不同程度的受损了，有断辐条的，有断货架的，有断后拨的，有中轴进泥的……

   到雅江就听说前面的路更烂，更让人崩溃，晚上开会讨论明天是否搭车直接到理塘，经过2个多小时的激烈讨论最终决定：肖阳，志刚，佳玲把驮包都交给我们，剩下的5人在雅江休整一天，第2天搭车走，以防路上的3人骑不动，就让他们上车。

D9：雅江休息一日（队长，大哥，小军留守在雅江明日搭车接应）
D9：雅江（2530）—相克宗村（３８００）本日行程：17km(嘉丽，裙子临时决定徒步搭车去相克宗村玩）
D9：雅江（2530）—▲剪子弯山（海拔４６５９）—▲卡子拉山（４７１８）—158道班行程：7６ｋｍ★（佳玲，志刚，肖阳骑行）

D10：雅江（2530）—相克宗（海拔3７０0）—理塘（海拔3960）行程：5７ｋｍ（休息半日）

D10：158道班—红龙乡（海拔3７０0）—理塘（海拔3960）行程：5７ｋｍ（休息半日）

第9天队伍就拆散分开走了最终在理塘汇合。裙子和嘉丽顺利到达相克宗村，佳玲志刚，肖阳也顺利到达158道班。大哥，队长，小军3人留守雅江。

第10天队长，小军，大哥搭车在相克宗接到嘉丽和裙子就往理塘赶。一路垭口的风景真的是美得让人气短。果然是越美的风景越是要经过艰难路途才能看懂。

但是！最终还是出事了，佳玲出现身体状况，和肖阳在路上吵了一架，哭着鼻子，肖阳拦了个皮卡车把她被强行拉上车到理塘。随后由于下雨冰雹，再加上要天

黑了肖阳也拦车走了。志刚就没那么幸运了，由于下雨加泥浆，他的V刹失灵。在离理塘还有3公里初重重的摔了一跤。头盔都摔裂了，头盔救了他一名，这个时

候我们包车的五人刚好遇到了他，这个时候的他冷得直打哆嗦，两眼发直。赶紧弄上车，到理塘和摩托队超哥小石头还有皓哥他们汇合。

傍晚时分，所有队员全部抵达世界最高的县城——理塘

D11：理塘休息

由于队伍伤痕累累，决定在理塘休整一天，特别是志刚的手也肿了，没法再骑了。但是考虑到队伍行程，还是让他搭超哥朋友的车先到巴塘去养伤。明天是

到巴塘，要翻越海子山，这里一向有夹坝之风所以我们的贵重物品比如相机手机钱包都让志刚先搭车带走了。于此同时，我们还在理塘集结了50多人，准备明早

一起出发。从理塘街头随时巡逻的警察来看，这里的治安不好。晚上都不敢出门。

D12：理塘（海拔3960）—▲海子山（海拔4718）—巴塘（海拔2580）行程：177km　★★
今天的行程将是本次川藏线上单日里程最长的一天，还要翻越海子山。所以大家天还没亮就起床和队伍集结出发了。70多公里的缓上还是石子路，不过天气还不错，但是离海子山垭口还有20公里的样子，我们的小佳玲第一个体力不支，站都站不稳，直接晕倒了，最后很轻松地拦了一个皮卡让她和肖阳先走了，顺便也把我们的驮包带走了。但是皮卡只到海子山的姐妹湖那个位置。剩下的队长，裙子，小军，大哥，继续空车前行，嘉丽已经在我们前面了。肖阳和佳玲走后没多久，队长也全身无力，骑不动了。再算了算时间，时间也不够了，决定搭车走。这个时候一路上的车子越来越少了，而且都几乎没法搭。整个队伍也落在了当天队伍的最后。勉强骑到海子山脚下，裙子也开始体力不支，骑不动了。小军的肠胃炎也开始呕吐，全身无力。应该不是高反，可能是肠胃炎。好不容易拦到一个面包车，但是人家要收钱。还坐地要价，只能被坑啊！过了垭口，遇到了嘉丽，叫她上了车。过了姐妹海子遇到了肖阳和佳玲，考虑到佳玲身体问题。加上面包车没法再坐人了，队长决定他和肖阳空车骑到巴塘。90多公里，前45公里一路大下坡，速度飞快，接近40码的时速，后面的平缓下坡路，也保持在了30多码的速度。还要过6个很长无灯的隧道。但是一路也没遇到什么传说当中的劫匪。到达巴塘的时候都要10点了。后面还下起了雨，夜骑加雨行，正副队长两人相当苦逼。

D13：巴塘（海拔2580—金沙江大桥（海拔2481）—温泉山庄（海拔2640）行程：47km（休息半天）
由于巴塘到芒康路段塌方无法通行，超哥他们的摩托队已经在这里改道，转了一节滇藏线。我们也只能留守于此，准备明天再看情况。但是！一大早起床天气很不错，队长立即决定：收拾东西，中午出发！今天进藏！大家赶紧收拾好东西，修车的修车，洗车的洗车，上油的上油……中午早早吃过午饭，该完邮戳就出发了。今天天气晴朗，风和日丽。一路排队骑行着。志刚的手也勉强能用了。骑行到金沙江大桥，大家兴奋的叫着，在这里可以确定的是队长和佳玲是穿着拖鞋踏进西藏境内的。合影留恋后登记我们顺利的进入西藏境内，当然大家的心情也不言而喻。可是一路的落石真的很多，心理还是有点害怕的。

到达温泉山庄当然是有温泉泡啦，虽然池子很小，但是大家还是泡得很开心。晚上由于没有娱乐活动，大家就拍照玩。这应该是大家在一起玩得最开心的一天了，都笑得喘不过气来了。大哥和小军还有佳玲也确定了“亲戚关系”。哈哈……但是这里的老板很古怪，再这就不多说了。

D14：温泉山庄（海拔2640）—海通兵站（3530）—▲宗巴拉山（4150）—芒康（3580）行程：62km
   准时起床，吃过早饭就出发，大家有条不稳的向前。志刚的手也好多了。出温泉山庄没骑多久就遇到第一个塌方点，好多车友在这里等着放行。没等多久就放行了，随后也过了一个大的塌方点，车子几乎是扛着过去的。到了海通兵站吃过午饭，翻越难度不是很大的宗巴拉山。在垭口就遇到军车队，漫天的红尘，苦逼的下到芒康，所有人全身是尘土。

   经典的是，超哥他们也将到达芒康了，我们再次相遇。为此超哥他们3人相当郁闷，但是有很开心，因为他们狗屎运来了，看到了梅里雪山的太子十三峰。晚上还和我们的徒步搭车队的向佳怡和小潘相聚了，征途芒康大会师啊。

D15：芒康（海拔3580）—▲拉乌山垭（海拔4338）—如美（2650）行程：50km（休息半天）
   今天不敢时间，大家悠闲地吃过早餐，该完邮戳，上午10点多才从芒康出发。上山一路搓板路，把大家折腾得够呛，但是队长状态很好骑得路边很窄的水泥平面地基。1个多小时就爬上了垭口，没过多久，超哥他们的摩托队也上来了。超哥再次被嘲笑：摩托车没有自行车快啊！
   之后大家也在垭口汇合照完像就下山了，佳玲这时候身体也出了点问题。但是大家还是顺利到达如美住下。

D16：如美（海拔2650）—▲觉巴山（海拔３８９０）—荣许（海拔4100）行程：６８km
   早晨按计划出发了，翻越川藏线上最让人蛋疼的山——觉巴山。连续28km的上坡，大家都累得跟狗一样，爬了一上午的山，觉巴村还在自己的眼皮子底下。无限苦逼。在山上吃过干粮后一路下到邓巴村。然后又是10多公里的山坡到达荣许。
   这里的伙食堪称让我们终身难忘。说的是2菜一汤，结果就是：土豆和白菜加个白菜蛋花汤。吃饭就更劳改犯一样排着队吃，碗不够了，最后的拿盘子吃，边吃边排队……

D17:荣许（海拔4100）—▲东达山（海拔5008）—左贡（海拔3877）行程：62km
   都知道今天要翻越川藏线上第一座海拔5000以上的山——东达山。大家还是天刚刚亮就起床吃饭出发了，东达山没想象中的那么难，大家都顺利上山了。就是最后一节特别的喘。
   下午也顺利到达左贡县。这里还算比较繁华的了，有网吧银行，邮局这些。在这里和医生，胖子还有张伟租成了新的队伍。

D18：左贡（海拔3877）—田妥镇（海拔3906）—邦达（海拔4120）行程：113km
   今天我们的先锋志刚和张伟早早就赶在了我们前面，因为川藏线上在过了芒康的川滇交汇处后的住宿越来越紧张了。剩下的人慢慢悠悠的看着风景，拍着照，76点多才骑着到了邦达。。。

Ｄ１９：邦达（海拔4120）—▲业拉山垭（海拔４6５８）—怒江桥（2740）—八宿（3300）行程：97km
　　　出了邦达马上就开始翻业拉山，上坡不是很长，只有13km左右，接下来40km的下山路会给你带来势如破竹的快感，而且从山口转个弯就能看到怒江和著名的72拐了！大家既紧张又兴奋。今天队长去订房间。在神秘的怒江大峡谷里穿行着，更是有别样的风景，大家都按时到达“勇士山脚下的村庄”——八宿县

Ｄ２０：八宿（海拔3300）—▲安久拉山（海拔４４７５）—然乌（海拔3920）本日行程：行程：93km

今天住宿的地方送早餐（南瓜粥（干得），凉拌海带，泡萝卜，凉拌黄瓜，馒头）能吃多少有多少。这家的早餐让我们泪流满面。本日行程是68km的缓上坡与22公里的缓下坡组成的。从理论上说，今天的任务并不难，68公里只上升1100米的海拔，相对折多山21公里上升1000海拔是好多了。但八宿至然乌两侧都是雪山，小气候复杂，遇到逆风，到安久拉山垭口就看到一个湖，十分惬意美丽。这一节上山路小孩拦车要糖特别严重，小孩在上坡假意帮你推车，实际偷你驮包的东西，他们什么都偷，很讨厌。下坡的路很陡，下得也很快。但是大家还是平安到达然乌。然乌湖很坑爹，本来是准备在这里休息一天的，但是确实没什么留恋的，加上大家都想早点到拉萨，决定明天依然赶路。

Ｄ２１：然乌（3920）—松宗镇（3030）—波密（2750）行程：136km

　　今天还是队长订房，多以就先出发了，过了中国最美得冰川——米堆冰川。就接到电话嘉丽摔车了，很严重。牙齿掉了碎了很多，全身也有多处受伤，车子前叉和刀圈变形废了。已经由裙子陪着搭车去波密了。没过多久，又得知佳玲也摔了，膝盖和受伤了，也搭车去波密了，队长心理那真不是个滋味啊。一路担心着，迅速的赶到了波密，看到嘉丽和佳玲两个躺在床上，两个人的上嘴唇都肿着。嘉丽要严重些，嘴巴和下巴都缝了几针。佳玲还好。后面的小军和志刚也身体不适，搭车到了波密。后面查出来小军是肠胃炎，进了医院输液。队里今天可谓是伤病一半啊。明天只能在波密休整一天。

Ｄ２２：:波密休息

　　今天上午就吧嘉丽的车子拆了打包寄回了成都的队长家里。回去队长帮她修好拿给她。由于嘉丽和佳玲两人的嘴巴都伤了，吃饭成了问题，只能吃流质食品。特别是嘉丽吃饭真的很痛苦。今天去网吧准备买拉萨回去的火车票了，结果早已没票了。只能到了拉萨再说了。嘉丽已经拖朋友买到了回去的票了，是28号的。

晚上队长很用心的给嘉丽准备了一个送别会，一个小小的蛋糕，特别温馨，今晚大家都很感动，伴随着《朋友》《一路顺风》《单车带我去西藏》的音乐，大家的泪水包在眼里，嘉丽和佳玲早已哭成泪人了。。。。

D23：波密（2750）—古乡（2600）—102塌方区—通麦镇（2080）行程：90km

快出波密的时候会看到墨脱公路起点纪念碑（就一三角形石柱子，很丑），墨脱是我国最后通公路的县。嘉丽和佳玲两人组队搭车先往前面走着，准备是搭车到八一的，结果两人运气很好，直接搭到了去拉萨的车。距通麦前10km的102塌方区是川藏线上闻名的天险，这段路的泥石流再次把开路的队长的脚给泡了进去。找到了通麦的“慢城农家”，这里住宿不是最好，但是老板菜的分量霸气，堪称川藏线之最。一盘土豆丝是以前吃的3倍。老板是玩石头的，很有情调，装饭菜的盘子都是酒店级别的盘子，而且价格合理。大家都吃得很爽。于此同时晚上10点的样子，佳玲和嘉丽也顺利到达拉萨。

D24：通麦（2080）—排龙村（2030）—鲁郎（3270）行程：78km

通麦到鲁郎的路也有点难度，要过川藏线上最危险的一段——排龙天险（长达25公里）还是够折腾大家的。这时候志刚身体再次开始不适，后面废了好大半天时间才拦到一辆货车在大哥和胖子的陪同下搭车到了鲁朗。鲁郎风景不错，素有“小瑞士”之称，特别是离鲁朗10km这一段路程，美不甚收，非常迷人。现在的鲁朗正在打造国际旅游小镇，位置搬到了老镇前面3km处。但是我们还是住的老镇的一家住宿。鲁朗的石锅鸡是最让我们遗憾的，没有去尝试啊。

D25：鲁郎（3270）—▲色季拉山（海拔4620）—林芝镇（2500）—八一镇（3000）行程：75km

出鲁郎就又开始了上坡，色季拉山遍布冷杉林，这里就是著名的鲁郎林海。如果天气好的话，今天可以看到南迦巴瓦峰（海拔7782m），很多人在这里住好几个星期就是为了看南迦巴瓦，可是我们运气没那么好，全是乌云。。。在林芝遇到了一位68岁的用28大杠骑青藏的山东老大爷，现在正在反走川藏。我们是无限敬仰啊。傍晚到了西藏第2大城市——八一，出来20多天了，终于看到一个有红绿灯的城市了，泪流满面啊！这里的住宿是很多，但是几乎住满了，剩下的都是300多的房间了，找住宿我们就花了几个小时，不过最终还是找到了合适的住宿。

D26：八一（3000）—巴河镇（3228）—工布江达（3440）行程：127km
   出八一不久在你右手边的弯道上，就看到G318上着经典桥段。沿着美丽的尼洋河逆流而上，骑行大约70km就到了巴河镇，这里可以吃了午饭，在这里已经可以看到拉萨的路牌了，激动啊！尼洋河很长，一直到接近公布江达才消失。
   傍晚大家都顺利到达工布江达。晚上大家正准备睡觉的时候，佳玲从天而降，着实把大家吓了一跳。这个小屁孩居然到了拉萨后，休息了两天又搭车回来了，准备和我们一起骑到拉萨。无限无敌啊！真的是无敌小佳玲。从此队伍里又充满了生机。队里的医生上官，赶紧给她把伤口处理了。

D27：工布江达（3440）—金达镇（3650）—加兴乡（3903）—松多（4170）行程：９６ｋｍ
   出工布江达后一路缓上坡，柏油路，一直在峡谷中骑行，一个多小时后看到著名的景点“中流砥柱”。中流砥柱旁边有很多卖纪念品的。约40km后到达金达镇，这里吃过午饭。胖子在这里已经找到车子搭车去拉萨了。路过著名的G318路牌4444，在这里撒泡尿再走吧（这是传统，据说是辟邪的）。到了松多住宿的地方很坑底，很多床都有洞。只能弯着身子睡。晚饭后骑车去距松多2km处的松多温泉，10元一个人，室内的，池子很大，很干净，分男女。特别爽！是一路最爽的一个温泉了，可惜胖子错过了。

D28：松多（4170）—▲米拉山（海拔５０１３）—墨竹工卡（3830）—拉萨（3650）行程：156km★

今天终于是最后一天了，再加上今天有150多公里，大家还是天没亮就出发了。一出松多就开始爬坡，刚开始8km是缓坡，接着15km的陡坡。3个小时内大家都到了。米拉山是藏族人眼中的神山，志刚，医生，张伟冒着被打得危险在这里照了裸照。。。米拉山后有80km的下坡到墨竹工卡，前10km感觉在下坡，后30km比较平缓，路上会路过一个小镇，在这里抓紧时间吃午饭，顺便把邮戳盖了。下午4点之前到墨竹工卡，则可以直接骑到拉萨。过墨竹工卡后，沿着拉萨河顺流而下，这一段山清水秀跟我们此时的心情一样美的无以言表。在这里等齐了队友们，9个人排好队伍前进，这样很拉风，8点多，日落时分，大家顺利的的到达布达拉宫，此时超哥和小石头早已在这里等候我们多时了。披上洁白的哈达。拉萨！我们到了！