骑行圈的朋友，减肥一年，我终于从一个胖子变成一个有尊严的胖子！

环境 · 发表于 2017-3-22 13:12:30

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现在谁要敢叫我胖子，我就会说：你才是胖子，死胖子，你们全家都是胖子！

Jason骑行服定制 · 发表于 2017-3-22 14:50:00

哈哈哈。求照片。

西米卫 · 发表于 2017-3-22 15:58:24

发图看看，最好是对比图

一丈威 · 发表于 2017-3-23 13:48:56

我必需顶你。

更成功 · 发表于 2017-3-24 10:17:02

楼主这是病，治标须治本。
节食+运动+坚持，否则没救，胖子都是有原因的，都是环保节能型的体质，所以才会胖。
建议多做有氧运动，如果空气不好可以在室内用椭圆机、跑步机和动感单车之类的
jinlaiba.com/archives/8700.html
jinlaiba.com/archives/4906.html
其实胖不是问题，但是胖久了真的会影响身体健康的。为你好。