骑行，你都做了什么准备工作

骑行酷酷

骑行可以是单飘，也可以是跟对。骑行是和大自然亲密接触的机会，骑行也是疲惫和美好的过程。每次骑行前都需要有所准备，而且必不可少必须要准备。

首先养成一个良好的习惯，每次出门前，在头一天就要完成单车的检查、维修工具的检查，补给的携带。补给携带可以是背包，也可以使驼包，根据自己的情况和携带物品的习惯，数量来决定。

首先要检查一下自己的车辆，轮胎是否有异常；胎压是否正常；所有旋转的部分是否润滑；传动部分是否缺油；前插工作是否正常；刹车是不是灵敏；各部分螺丝有没有松动；码表，警示灯等电量是否充足。

不是保障的朋友可以忽略此条。维修工具是否齐全，完好；简单备件是否携带，一定要带一条备用的内胎，尤其是公路车。

补给就需要根据自己的情况而定了。饮品是必须的，高热量的补给根据自己情况。如果你是给美食家，那就装满你的包包吧。

出门时记得带上头盔，眼镜，手套，有骑行服的朋友，你就穿上吧，这样会让你更轻松。根据天气，可以带上皮肤衣，魔术头巾，在你需要他的时候能随时派上用场。

并不是说只有夜骑才需要警示灯，如果你是单飘或者是队尾或者收队，记得开启你的警示灯，让其他的车辆注意到骑行队为，能有效的提高安全性。

骑行结束，你可以洗个热水澡，驱散一天的疲劳和乏力，别忘记一直陪伴着你的爱车，擦洗一下，保养一下，根据情况酌情的擦洗传动，加些润滑油，相信有这些细节的支撑，你的爱车可以陪你走的更远。

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兜兜转转，楼主我又来了！