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学习运动按摩,缓解肌肉酸痛及损伤

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发布时间: 2017-2-15 16:03

正文摘要:

相信喜欢运动的朋友,对于运动过后产生的肌肉紧绷、酸痛一定不陌生,这样的酸痛往往经过几天的休息就会慢慢地缓解,所以多数的朋友常常容易忽略它。但这样日积月累,会让我们的肌肉失去应有的弹性,甚至造成功能的失 ...

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happyjove 发表于 2017-2-15 16:10:26
骑行,处处放光彩。
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