设为首页收藏本站山地车公路车死飞车 BMX自行车铁人三项城市智能自行车地图查询新浪微博官方微信

开启辅助访问官方微信

关注骑行圈

骑行圈_自行车旅行网»骑行论坛 › 车友交流区 › 车友大厅 › 【希望有帮助】骑行自行车减肥的5种方法！

【希望有帮助】骑行自行车减肥的5种方法！

查看数: 2689 | 评论数: 2 | 收藏 0

关灯 | 提示：支持键盘翻页<-左右->

发布时间: 2016-4-18 11:41

正文摘要:

方法一：匀速骑车减肥法所谓的匀速骑车法，顾名思义就是在减肥过程保持一个相对匀速的车速骑车大约30－40分钟的路程。并且在期间运用均匀的呼吸方式，这种方式虽然是属于慢性的，但是对于减肥却有着良好的 ...

回复

阿牛哥 发表于 2016-5-18 08:00:04

不错，加油!

吞食天地 发表于 2016-5-15 23:49:25

没有终点线一直在路上

骑行山南之南，放飞边城亚东，勇闯珠穆朗玛

骑行山南之南，放飞边城亚东，勇闯珠穆朗玛

穿越沙漠公路给你一份超详细的动态攻略

穿越沙漠公路给你一份超详细的动态攻略

探访羌塘秘境，寻踪昆仑古道，14天单车穿越克里雅

探访羌塘秘境，寻踪昆仑古道，14天单车穿越克里雅

藏北天路，高原净土，阿里大北线骑行2018

藏北天路，高原净土，阿里大北线骑行2018

骑行沙漠“红砖路”，穿越神秘罗布泊！

骑行沙漠“红砖路”，穿越神秘罗布泊！

一路向西——在冈仁波齐为多年的西藏骑行画上了句号

一路向西——在冈仁波齐为多年的西藏骑行画上了句号

独库公路骑行攻略视频：是攻略也是纪录片

独库公路骑行攻略视频：是攻略也是纪录片

2017年的西部之旅——骑行新疆

2017年的西部之旅——骑行新疆

环华骑行，广东出发，34个省市，56民族

环华骑行，广东出发，34个省市，56民族

2016 一个人的西部之旅：骑行济宁——新疆乌鲁木齐

2016 一个人的西部之旅：骑行济宁——新疆乌鲁木齐

狗狗陪我去骑行：老人、自行车与狗狗的故事

狗狗陪我去骑行：老人、自行车与狗狗的故事

藏北高原，一措再措，阿里中线骑行图文游记

藏北高原，一措再措，阿里中线骑行图文游记

关于骑行圈|捷安特|美利达|喜德盛|UCC|大行|崔克|闪电|山地车|公路车|死飞|BMX|铁三|景点大全|旅游地图|健身|美食|小吃|旅游攻略|骑行圈 ( 京ICP备09030300号-2 )

GMT+8, 2024-11-6 15:28 , Processed in 0.110083 second(s), 45 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表