1.形体变瘦了; 2.体质变好了; 3.不会经常感冒发烧了; 4.与高血压、脂肪肝、高血脂、高血糖、高尿酸等富贵病绝缘了; 5.精力变好了; 6.日常生活更有耐力; 7.更加自信; 8.放松自己,减轻压力; 9.头脑清 ...