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骑行是一项很时尚的运动，一是一把多刃剑，如果能充分的理解骑行，那么他将使你的生活充满生机和乐趣，倘若没有正确的理解骑行，还是选择放弃吧。 骑行是一项持之以恒的运动，如果只是跟风，玩玩而已，还是早点退出吧。这类的朋友，建议先骑骑朋友的车，决定自己能玩了，骑行也适合自己了，也能融入圈子了，在考虑入手单车的事情。省的浪费了钱，还把车子摆在家里吃灰，还占地方。 不论是生活，工作，骑行，都需要给自己定个计划，比如骑行距离，累计时间，然后在纠正骑行姿态，骑行技巧等等，没有计划，那也就没有目标，终究还是会败下阵来。热情是培养爱好的根本，坚持才是硬道理。
骑行是有一定危险性的运动，很多骑友喜欢拼速度，除了超车，绝对不能被超车，但是速度并不能说明什么，突然发力可能导致身体出现状况。骑行是一个循序渐进的过程，切莫争强好胜，拼速度。如果你想证明自己很厉害，请放弃骑行，参加UFC吧。
骑行是锻炼，是锻炼毕竟是一个艰苦的过程。骑友们都知道的道理是：累，痛，并快乐着。如果你只是想着骑行的快乐，忽略了骑行的劳累和骑行的伤痛，那么一定无法坚持和大家一起，持续的坚持骑行，与其这样，不如尽早放弃，或者直接选择自驾游算了。 骑行也是团队活动，经常会有跟队骑行的活动。作为参与者，要熟悉团队的规矩，社交礼节，如果你在团队中我行我素，想必就没有下次了。骑行也是个人素养和社交能力的体现，如果不能融入圈子，也不能和大家相处，单飘又无法坚持，还是放弃骑行吧。 骑车需要讲科学，他和很多运动一样，都需要热身。热身是唤醒身体，逐渐进入运动状态的过程，缺少了热身，将会带来无限的运动伤害，所以作为普通的骑行者，热身同样十分重要。如果你连这个骑行常识都做不到，为了健康，还是放弃骑行吧。 既然是运动，肯定会有所消耗，不要以为的为了减脂而骑行，连喝水都在限制，那么就得不偿失了。骑行时需要随时补充水分和能量，千万别等到渴了饿了才去补充，这也是为了身体健康必须的补充。科学的补充是非常必要的，自虐减肥的朋友，放弃骑行会对身体健康有好处。 最后要说的就是忽略安全的问题。骑车不带头盔的，不带眼镜的，不带手套的，不带护具，不遵守交通规则，酒驾的等，这些视他人生命和自己生命不顾的朋友，没有资格骑行。可能我的话有点不好听，话糙理不糙。
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发表于 2016-12-22 15:23:47
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