户外骑行自行车需要哪些装备呢，要穿骑行服吗？

维格米骑行

        当青春正盛时，我们抱怨日复一日过得如此缓慢；当渐渐老去时，我们恐慌日复一日匆匆太匆匆。其实时间无所谓快慢和长短，生命的宽度才是最重要的！放眼当下，让我们骑上自行车，出发！
         现在正是春季和夏季的交换季节，正合适骑行自行车，而且还有五一节，重阳节，儿童节，哇哇哇这么多假期，不好好利用怎么行~骑行，走起！但是走之前我们先看看骑行事后必备的两样装备——骑行服和骑行鞋的选择。

        骑普通的城市车只需要穿着普通衣服即可，淑女们的长发、丝巾、裙子还能满大街地迎风飘扬。但是骑行专业的赛车则需要从头到脚的专业武装了。
        骑行服的上衣基本要求是宽松合体，但不要太肥以免风阻太大。兜风的衣服不要穿，尤其是天冷穿风衣骑车，要穿那种收口处是系绳子的而不是松紧带的，松紧带收口的风衣，一来是骑起来感觉像拖着一只大气球，还忽左忽右的乱飘；二来是弓腰蹬车的时候，衣服会向上缩呀缩，很不自在。
        再就是透气和排汗。骑行裤则一般要求带垫档，如果春秋两季，可以先在里面穿一条紧身的健美裤，再加套一条带垫档的短裤，又或者是短裤加一副长腿套。再有，假如穿戴的时间长了后，维格米骑行服小编建议大家在洗完裤子后，在裤档上打一点凡士林油，以防垫档太硬难受。
        此外，按理说还应该有女士专用的骑行裤，可惜俺们国家的自行车运动爱好者中女士少之又少，除了专业队以外，这种女士骑行裤在市场中是很少有卖的，只能凑和作男女平等了。

        初学者一般都穿普通运动鞋，在快速的激烈冲刺中起不了作用。如何选好专业鞋？大小一定要适中，否则影响蹬踏。
        运动鞋一般是海绵底，踩踏时间长了脚掌会酸胀；而专业鞋是硬底，不光疼痛减少而且能使脚的蹬踏力全都使用在脚踏上。专业自锁鞋中又分山地车锁鞋和公路锁鞋。如果没有强烈的公路车竞技需求，建议使用山地锁鞋。因为山地车锁鞋方便走路，公路锁鞋只能上趟厕所都要骑车过去，无法正常走路的，但公路的锁片大有利于蹬踏，适用于单纯竞技比赛。
        说到这里大家对骑行服装和鞋的选择有一个大致了解了吧？