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当时凭着自己身体好，骑车从来不休息，别人说要注意休息我还不以为然，我以为越是累越要练，锻炼意志和肌肉嘛，然而结果是膝盖彻底废了，半月板被磨平，然后废了整整一年，走路都疼，下个楼梯也得想好久才能落脚，疼啊。。哭了不知道多少次，对自己已经绝望了，很多人告诉我这种慢性病没法痊愈，只能跟一辈子，我都绝望了，难道以后真的和户外运动绝缘了？
所以不要认为练的猛能练肌肉力量毅力，实际上却是在慢慢的磨损关节和软骨，积累到一定程度真的就没救了，毕竟不是急性病，疼几天就好了
受伤之前还想着 骑行去 西藏，结果呢，唉，说多了都是泪啊，这次教训实在太重了，让我这种天生爱运动，一刻不得闲的人都得在家躺一年，我还能说什么
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发表于 2016-3-29 14:01:07
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