【2015-7-11】骑行北京G108-G109大绕圈活动通知！

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趁着夏日里这段时间天儿长，入伏前再走回强度大一些的长线：G108-G109绕圈活动。

集合地点：西四环五棵松桥东北角路边空场。
集合时间及出发时间：2015-07-11（周六），早5:40——6:00，做做抻拉活动，拍个出发合影啥的，6:00 准时出发。迟到者要么追、要么自行改路线，因为一天250Km的路程不容耽误时间。
计划骑行路线：五棵松-戒台寺-河北镇（G108）-霞云岭-九龙镇-斋堂（G109）-回城至定慧桥（图示全程约250Km）
活动召集人：小迷糊  136O1363824，其他领队人选视报名情况而定。
通联频点：453.510
本次活动具有较高的难度和挑战性，请根据自己的体力情况谨慎报名。
骑行车辆：公路为宜，不建议山地和折叠车同行。


【注意事项】
1、必须戴头盔，无盔者坚决劝退，请谅解；
2、建议带手套、备胎（公路可能需要带两条内胎），气筒、组合工具、还有钱包，最好带一些食品；
3、请有手台的刷子务必充好电带上，以方便活动当中联系。
4、行进途中在没有领骑和领队的允许下，禁止擅自离队，以免发生危险，否则后果自负；
5、一定要吃好早饭，否则饿得没劲儿爬坡会让你崩溃的；
6、早上集合后会有个车检，车况不好者，予以劝退，请谅解；

7、能正确使用骑行手语。

8、如有天气变化(下雨、下雪或者当天有4级以上的风）或不可抗力，本次活动将取消；
9、入夏了，晴天的日头会很毒，做好防晒准备工作。
10 、带好骑行眼镜，手套，以及路上补充体力的面包，士力架，巧克力，葡萄干等食品。一路都可以补充水。
【免责声明】
1、本次活动为非营利自助户外活动；
2、领队是指本次活动的总领队、分领队和总收队，发起人是指本活动的发贴人；
3、户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任；
4、领队和发起人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果承担法律上和道德上的责任；
5、骑行活动中所有队员要听从领队和发起人的指挥，发生争议现象，由领队和发起人集体商议解决；
6、对于不服从安排、不同意劝退的人员，领队和活动发起人不承担任何责任；

【未成年人附加免责声明】
1、18周岁以下的未成年人，必须由监护人陪同，或具有由监护人签字的书面免责声明，否则不能参加活动；
2、对于参加活动但又存在隐瞒真实年龄、提供虚假监护人或者伪造监护人签字等欺骗行为的未成年人，领队和发起人不承担任何法律上和道德上的责任；
3、原则上未成年人不能在论坛发起活动，不能成为总领队、分领队以及总收队；
4、如果未成年人发起活动，请在发起贴子中的“发起人”一项中醒目地注明“未满18周岁”。如违反本规定，将删除贴子，并保留论坛内部进一步惩罚的权利；
5、请车友谨慎参加由未成年人发起的活动，并请自己承担风险；
6、对于未成年人在论坛内组织的活动，论坛不承担与此相关或由此带来的任何法律上和道德上的责任。

顶顶多好

欢脱的二狗儿

你需要知道你的能力，别人能做的动作，你不一定能做。别人能到的地方，你不一定能到。