长途骑行小经验3

青海湖达玉部落

三. 路上注意事项和个人小经验

旅途中一定要遵纪守法，尊重当地的风俗习惯。

尽量避免谈论*宗教民族地域歧视和个人贫富实力之类的话题。

路上绝对不要喝酒，晚上喝酒也要控制好，即使自己酒量好不醉，骑友醉了也很麻烦，因为你必须照顾他，不像在家里，酒局散了各走各的。

路上和同伴搭伴吃住会节省，花费最好是AA制，各付各的，当场结清，这样效率最高，麻烦最少，也是最好的方式。

骑行搓板路等路况很差时，车子也容易坏，注意检查货架等各处螺丝是否松动。

可以在超市买些细长的塑料袋或保鲜袋，雨天时套在袜子外面，就是说鞋湿袜子脚不湿。

晚上住店尽量把单车抬到屋里，因此也要选择低楼层的房间，放在大堂里要锁好，虽然丢不了，但是店里的人会骑着出去玩，或者丢失尾灯码表之类的小配件。

尽量不要让好奇的人骑自己的单车，因为这些人不懂单车的操作，对车子不好，陌生人骑走自己还不放心，万一对方摔坏了车子或者人摔坏了，相当麻烦。

另外，尽量不要选择靠近大路一侧的房间，晚上很吵。

厅里摆着麻将机的旅店也尽量不要住，晚上有人打麻将。

单车独行的话，路上休息吃饭或者修车补胎的话尽量选择人少的地方，避免好奇的人群打扰。

路上吃饭住店等都能讲价，就当练练砍价水平吧

南方很多小饭店和大排档没有菜单，所以讲价很重要，

一般饭店都有开水，吃完再把水杯加满，省下买水钱。出发前在旅店把水加满。

长途骑行很耗费体力，主食尽量选择大米饭，必须吃足。

关于托运自行车

路上坐火车选择过中铁快运和快递，都不贵，

中铁快运呼和浩特到兰州75元，车子无任何损坏

（把前后变速用破布包好，车子不要锁，这样工作人员可以推车，避免野蛮装卸）

当然也可以自己打包带上火车，避免托运时弄伤，而且省下运费，但是也有两个缺点：

一是有的列车发现后会让你补办托运，称重后也要一百多元，还得自己拿着。

二是携带不方便，影响旅途心情。

坐长途汽车时带自行车目前没有标准，最贵的是和票价相同，要诚恳砍价砍价技巧在于要博得司机同情，都是司机说了算。有的长途车有两个司机，找面善者先谈，另一个会给面子，但是也要讲究低调和技巧。（建议：砍价的要点是让司机在思想上把你和出门花钱消费的旅游者区分开来，你懂的）

关于进藏骑行

骑行进藏的最佳时间是6到9月，其他时间高原气温低；其中7，8月份学生放假，人很多，沿途吃住可能紧张一些。

进藏的话，路上蔬菜水果很贵，带上点复合维生素片，另外再带上钙片，

葡萄糖粉买一袋，装在空矿泉水瓶里，海拔高的地方倒水杯里喝点，感觉挺有用的，当然也可能是心理作用。

氧气罐我认为就不必了，因为骑行速度慢，对高原有个逐渐适应的过程，红景天和红牛我没吃过，不好评论。

当然了，如果有高原反应了还是要注意休息，必要时及时下撤。

有的路段中途没有饭店和商店，自己带好食物和水。

买些润喉糖来吃，缓解疲劳，还能避免喉咙干燥引起感冒，进藏路很有用。

骑友碰到了聊天递块糖和平日里递根烟效果一样，甚至更好

路上注意自己的骑行节奏，不要和别人比拼速度和体力，只要是路书上写的目的地，绝大多数人都能到达。

出现感冒症状了及时吃药，真感冒了也不必害怕，实在支持不住的话就休整一天。

第二天不休整的话，头天尽量不要喝酒，尤其是白酒。

山非名山

:lol:lol

我是风

学习了！

东窗先生

那些路人甲乙丙丁在年生散场的剧场里将五彩纷呈和苍白无力潇洒的演绎。