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骑行的好处有哪些?加拿大的空气与水的却是在世界上很干净的,不仅政府有大力的推动一系列的环保政策,人们在日常生活中也是很注重交通污染这一块,所以有许多通勤的人就会骑自行车上班表示对环境的尊重。
骑行的好处1)是一个健康的生活习惯,对人的心理有正面的影响
骑行的好处2)实验报告指出持续性的骑行可以减少50%心血管疾病得到的几率
骑行的好处3)减少上班通勤的时间,增加人对时间的利用效率
骑行的好处4)停车费减少,油费减少,保养车费减少,增加自主的经济自由性
骑行的好处5)每天30分种的活动可以减少体重并且除去不好的生活习惯(例如:抽烟)
骑行的好处6)减少压力,尤其是在运动之中,可以增加自己的EQ控制
骑行的好处7)因为是无冲击性的运动(跑步是冲击性的运动),所以对膝盖不会有磨损的情形出现
骑行的好处8)糖尿病,骨质酥松症,减慢年龄老化,增进睡眠北京奥运目前打的一个标语就是“绿色奥运”,气象局每年都在报“今年可见蓝天的日数”,其实只要有许多人把目前的开车习惯改掉,改成骑行自行车通勤,相信空气自然会干净许多,每人也都为绿色奥运贡献了一份力量。
骑行的好处加拿大的空气与水的却是在世界上很干净的,不仅政府有大力的推动一系列的环保政策,人们在日常生活中也是很注重交通污染这一块,所以有许多通勤的人就会骑自行车上班表示对环境的尊重。在2006年加拿大的一份报告中显示出92%的通勤者喜欢骑自行车上班,其中19%的人表示骑行过程是一天之中他/她们最享受的运动。穿上个性的骑行套装更加让你的骑行旅途充满乐趣![]()
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