8.22日（周六）骑行山清水秀的白羊沟

太阳鸟 · 发表于 2009-8-19 23:19:07

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集合时间地点：7点30清华西门西北角， 8:00颐和园东宫门牌楼下集合！
适合车辆：山地车，折叠车，公路。必须佩戴头盔。
总里程：150km左右
路线：颐和园-百望山-阳坊-流村--白羊城--白羊沟风景区---禾子涧---白羊沟---流村---阳坊---颐和园（因为原路线强度太大，稍做调整）

午饭：看情况路边找地方解决，费用AA，人均20左右.
注意：中午很可能在前不找村后不着店的地方，自带一点干粮，以免饿晕。烧饼，馒头，饼干，巧克力均可。
上次没有在河岸上越野的，想爬坡的这次都来吧，经典的老驴热身，新驴晋级的路线
已报名：
骑车的桥
裸奔
八万
东子
海军
GHJ
村妮儿
applejane
蘑菇
太阳鸟

刚装完系统,正在更新补丁,路线图稍后再上

注意事项：天气炎热，带足饮用水，请务必多带一条备胎。
纪律和建议
1.听从安排,不得单独行动
2.严格控制速度,不得擅自离队
3.骑行期间集体行动,原则上不分小队
4.如出现车辆等问题,全体等待
5.严格遵守交规
6.如身体或车辆出现任何异常,应立即汇报
7.至少每半小时喝水一次,每1小时休息3—5分钟,每2小时活动四肢颈部1次,每3小时放水1次
8.调整踏频,不应过快或过慢。模仿前面人的骑行路线
9.天气热，做好防暑防晒工作
报名方法：
回帖报名
如降雨，冰雹，海啸，台风，外星人入侵，火山爆发等活动自动取消。
咨询热线：13811486562 太阳鸟
QQ群：219484
联系人：太阳鸟
【免责声明】
1、本次活动为非营利自助户外活动；
2、领队是指本次活动的总领队、分领队和总收队，发起人是指本活动的发贴人；
3、户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任；
4、领队和发起人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果承担法律上和道德上的责任；
5、骑行活动中所有队员要听从领队和发起人的指挥，发生争议现象，由领队和发起人集体商议解决；
6、对于不服从安排、不同意劝退的人员，领队和活动发起人不承担任何责任；