总结进藏出现的高反症状

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总结了这些年去到西藏的朋友的高反症状，一般人的高反有以下几种症状：

1.头晕、嗜睡、厌食、气短、心跳过速等。造成原因主要是空气含氧量突然降低，为了保证足够的氧参与身体的新陈代谢，心脏被迫加快跳动，以提升体内循环速度。同时也导致消化系统、循环系统的功能紊乱。此症状无需太过在意，周期一般为三到五天便可自行缓解。如实在需用药，可选择藏区药店均可以买到的高原安胶囊，提高血红蛋白的携氧能力。

2.剧烈头痛、头胀、失眠。造成原因是颅腔内的压力没有根据外界气压的骤然降低及时做出调整，导致内外压力失衡而造成了胀痛。应对措施:可适量服用止痛类药物，如布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛；

3.腹痛、腹泻、呕吐。这并不是简单的水土不服，究其原因，与反应二原理相通。腹腔内的压力没有及时调整到与外界大气压的平衡点。应对措施:可以根据情况使用增强胃动力的药品，如吗丁啉，同时忌饱食。

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在拼游上，看到了一牛人徒步西藏的组队行程。佩服，总有人做了自己想做的事。

吃石头不吐葡萄皮

川藏线上最远的温泉：折多塘的温泉，走两小时山路，泡20分钟川藏线上最搞笑的墙上题字：巴塘的墙上：7月27号，哥今天搭车过来的，90公里下坡没下，很不爽。明天搭车回去重骑一次。7月28号，哥翻到沟里去了。

图样图森破

川藏线上最缺的交通标志：红绿灯，一哥们在波密看到了红绿灯，激动的见人就说，咱看到红绿灯了。