8天骑行840公里，从吉林东丰县骑行河北北戴河。

木易0005

我和另外二位骑友吉丰和大千世界，计划于5月19日从吉林东丰县出发，用6天时间骑行到河北秦皇岛。然后吉丰从秦皇岛去北京，大千世界和我骑车返回。说实在的参加此次骑行，我心里还是很忐忑，因为以前只是偶而才一天骑骑100公里的路程，现在要连续几天骑行，并且每天都要骑行100公里以上。但我还是决心参加这次骑行，挑战一下自己的体能和毅力。骑行的实际情况是用了7天时间到达秦皇岛，又用了一天时间在秦皇岛和北戴河玩，共计骑行了8天时间，骑行了840公里。在秦皇岛、北戴河游玩之后，吉丰骑车去了北京，大千世界由于身体有些不适，我们二人也就没有骑车返回，而是乘坐火车返回吉林东丰。对此，我感到有些遗憾。此次骑行从吉林省东丰县出发，途经吉林梅河口、辽宁清原县、抚顺市、沈阳市、辽中区、台安县、盘山县、凌海市、锦州市、葫芦岛市、兴城市、绥中县、河北山海关区、秦皇岛市，最后到达北戴河区，共计16个县、市、区。

5月19日：吉林东丰县至辽宁清原县，骑行109公里，骑行时间8小时。

早上6点40分，我们三人准时在东丰县城二百货附近集合，踏上此次骑行的征途。骑车出东丰县城后，走G303线，骑行18公里后，到梅河口市，通过梅河外环路转上G202线。G303线东丰至梅河段以前经常骑，还是比较熟悉的，可以放心大胆的骑。转上G202线去往沈阳的方向以前没有骑过，对于路况不太熟悉，骑行时就要多加小心，随时注意路面的情况。202国道梅河口市至山城镇大约有30公里左右的路段在修路，有些路段路面已经破开，非常的不好走，并且灰尘较大。由于今天的风力较大，并且是逆风骑行，所以骑的很是费力。从梅河口开始途经梅河口市的黑山头镇、山城镇、大湾乡（现已并入山城镇），到大湾乡时骑行了60公里，时间已经是上午11点多，我们三人也已经累的够呛了，于是在大湾的一家叫顺成发饭店吃午饭，很简单的三个菜，其中的干豆腐炒的很碱，以至害得我们三人下午都很渴。午饭后出发不久就进入辽宁省境内，公路路牌显示离抚顺还有148公里，离沈阳还有193公里。在吉林、辽宁的二省交界处的吉林一侧，有很多饭店和旅店，都标榜为吉林第一家字样。经过清原县的草市镇、英额门镇，在快进入清原县城的时候，公路两边出现了一些小山，绿色多了起来，景色也变得好看起来。浑河就在公路旁流淌，我们在几个地方停了下来，拍了一些照片。满眼的绿色也抵消了我们骑行的劳累，也加快的骑行的速度。在下午5点到达清原县城。浑河流经清原县城，县城在河边建有景观带，我们也顺路在景观带看了看，并且还在一坐人行的吊桥上走过。景观带的景色还不错，青山绿水，河两边也建有一些高大的楼房。浑河是辽宁大伙房水库的上游，大伙房水库是抚顺和沈阳的水源地，所以浑河的水质还是比较清澈的。在清原还有个很有名的旅游项目，那就红河大峡谷漂流，相信东丰、梅河的很多人都来此玩过。晚上在清原县城入住火车站附近的清原天成宾馆，由于骑行一天，累的够呛，所以晚饭就在附近吃了一碗山西刀削面，也没有胃口吃别的了。

木易0005

     有一第一次骑行，就会有第二次。现在正在考虑骑行草原，去看看美丽的大草原。

xiaojianhong

高原卧虎 发表于 2016-6-17 17:13
骑行快乐！

支持。。。。。。

木易0005

一次骑行，一份收获，感觉真的很好，为自己增强了自信心。

高原卧虎

骑行快乐！:D:D

木易0005

     一次骑行，一点小小体会。

木易0005

5月26日，秦皇岛至北戴河，又从北戴河回到山海关。骑行83公里，骑行时间7小时43分。

早上6点10分，从宾馆出发前往北戴河，在骑行的途中吃了一顿奢侈的早餐，在一家粤式早餐店花了72元吃了一次没有品尝过的粤式早餐。这是我们这次骑行途中吃的最好的一次早餐。饭后继续骑行，却出现了一点意外，在一个应向右拐的路口没有拐而走过头了，原路返回进，在这个路口应向左拐却仍然向右拐，这样就走了反方向，骑到秦皇岛港区了，无路可走了。没办法，我们只有又原路返回，又问了当地的二个人，总算是找到正确的道路。

从秦皇岛市区骑上前往北戴河的滨海公路，滨海公路两边的景色非常的漂亮，满眼都是绿色。公路沿着海岸铺展，骑行时，一边观海，一边赏景，很是惬意。滨海公路靠近海岸的一侧有条木制的栈道，我们在上面骑了一会儿，虽然在这里骑行，景色不错，可以近距离的看海，但骑行的速度快不起来，上下颠簸严重，手臂很麻。所以在栈道上骑了一段距离后，就又回到公路上骑行。

中午到达北戴河，在海边的一些景点随意的看看，吉丰和大千世界忙着到海边的一些岩石上照像，我兴趣不大，也就没有去。中午12点多时候，在景点一家饭店吃碗牛肉面，其实就是挂面加点牛肉，每碗18元。饭后返程，去往山海关老龙口。其实这是一段冤枉路，昨天晚上不急急忙忙的赶到秦皇岛的话，今天早上就可以在山海关看完老龙口之后，再到秦皇岛，然后去北戴河。下午天气很热，再加上连续多天的骑行，让人感觉很疲劳，路上也多次停下休息、喝水。

下午接近4点的时候，我们到达老龙口景区，大千世界提出让我和吉丰先进行玩，他在景区门口看自行车。老龙口景区玩完，已经是晚上5点多了，进入山海关市区在火车站附近找家速8酒店住了下来。晚上在酒店附近找家东北菜馆吃饭，在吃饭的时候，大千世界提出了明天坐车回去的想法。我虽然有些不太情愿，但还是按照他的意见做了，饭后我提议去火车站看看，自行车怎么托运，火车票现在能不能买到。我们三人到车站后，问明白了自行车托运的手续，并将返回的车票买了。就这样我们有骑行就结束了，明天吉丰骑北京，大千世界火车返程，我买的是后天的车票，在山海关在呆一天，慢慢的玩一玩。我很感谢在这次骑行中，他们二位对我的照顾，我也很愿意参加这样的骑行活动，对自己来说是个挑战，也更是磨炼。但对没有骑行返程，心里感到很遗憾。保留这个遗憾吧，在以后的骑行中在弥补吧

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木易0005

5月25日，辽宁绥中县至河北秦皇岛市。骑行100公里，骑行时间8小时4分。

早晨天要亮的时候绥中下雨，5点的时候还在下，虽然雨很小，但路面有一些积水，所以我们今天早上也就没有早走，等到早上7点30分，在宾馆吃完晚饭后，8点才整理物品出发。

从绥中出发前往山海关的路途中，由于进入了丘陵地带，所以坡路很多，并且由于走的是102国道，所以路上的车也很多，并且都是一些大货车，增加了骑行危险性。对于一些上坡路段，我们还是下车推行，这样即可以节省体力，也达到了休息的目的。中午在绥中县交通要道万家镇的一家自助餐厅吃的午饭，每人15元钱，还是很便宜的。饭后我们转下102国道，拐入一条山区公路，前往九门口长城。九门口长城位于绥中县李家乡，是一段保存基本完好44公里长的明长城，九门口是其中的一道关口，是明长城的重要关隘，被誉为“京东首关”。九门口建于明洪武十四年，因其城桥下有九个泻水城门而得名，因而享有“水上长城”的美誉。但我们参观时，桥下的水很少，基本上是没有水了。九门口也叫一片石，当年吴山贵和李自成曾在这里发生过一场大战，称为“一片石”大战。

骑行18公里左右，我们到达九门口长城。到达九门口长城后，吉丰叫我和大千世界先进去玩，他在外面看车。九门口长城门票80元，60岁以上和军人半票，我花了80元买线门票，进去之后，在景区里我也就呆了半个小时多一点就出来了，换吉丰进去。大千世界在里面走了1个多小时的时间，和后进去的吉丰一起出来的。

从九门口长城出来后，我们走了另一条近路，去往山海关。虽说是近路，但却很难走，全是山路，需要翻越一座山，上山的坡很长，推行了很长时间，才走山顶。从这条路出来后，又拐上102国道，在102国道上骑了很近的一段路，就到山海关古城，进到古城也就简单的看了看四处城门和位于中间的钟鼓楼。最重要的是看了闻名天下的“天下第一关”东门，进东门是要收门票的，正常门票是40元。等我先从东门走出时，由于时间已经过了5点30分，景区已经关门了，不再出售门票接待旅客参观了，所以吉丰也就没有进去，我们三个人在景区大门口照了张合影。

从山海关古城出来已经是下午6点30分多了，本应在山海关住宿。但在走到一个去往山海关和秦皇岛方向的路口时，大千世界却提出了去秦皇岛，于是我们三人使就向秦皇岛骑去，这一路我们这个累啊，简直就没法用语言说了，大千世界也是累的够呛，骑行时从后面奋力赶上了在前面领骑行的吉丰，提出停下休息吃点东西。到达秦皇岛市区时，已经是晚上8点多，找旅店又费了一番周折，千辛万苦找到宾馆已经快晚上9点了，住的是一家快捷酒店，酒店没有三人间，开了二个标准间，条件不错，但价格相对于我们住过的宾馆来说也是最贵的，每间是139元。住宿安排完后，出去吃饭。又找了家面馆吃面。饭后回宾馆我洗漱后，就上床上休息睡觉

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木易0005

5月24日，锦州开发区至绥中县。骑行98公里，骑行时间9小时7分。

早上5点20分，从锦州市区出发，继续沿着滨海公路骑行，20公里后，在早上7点多到达葫芦岛市，在客运总站附件早餐店吃早餐，这家店的规模也比较大，早餐品种较多，来吃早餐的人也比较多。饭后继续沿着滨海公里骑行，途经葫芦岛的龙湾海滨和龙回头风景区。龙湾海滨风景区，地跨兴城市和龙港区，海岸线总长3000多延长米。龙湾海滨作为国家4A级风景区，这里四季分明，气候宜人，沙质柔软，海水清透，是环渤海景观带的东北亚地区重要景观。龙回头景区位于葫芦岛市龙湾海滨以南2公里处，俯瞰龙湾海滨，依山傍海，这里风光秀美，风光旖旎，是葫芦岛的重要旅游景点之一。关于龙回头，相传乾隆皇帝出来游玩时，回京途中曾路过此处，见此美景不止一次地回头观望，这便是龙回头的由来。

上午10点到达兴城，在兴城游览了兴城海滨风景区。该风景区位于兴城市区东部沿海的兴海湾，当地人也称为“兴海公园”，是一片长约1.5公里的天然海滩。在海滨的入口处，矗立着的菊花女雕像，诉说着一段动人的神话故事。海滩南端有名胜景观“三礁揽胜”，在三座盘踞海中的礁石上，各建有一座造型幽雅的观海亭——水上长亭，各亭之间有栈桥相连，可登亭观潮听浪，或者早晨来看日出，也有人在此静心垂钓。兴城海滨我在2010年的时候来过一次，现在还是那时的样子，没有太大的变化。

从兴城出发，转G102线，向绥中方向骑行。中午在兴城曹庄镇的一家路边店吃饭，饭店很宽敞，也很干净，但却只有一个服务员，忙的脚不沾地。我们三个也只点了二个菜，简单的吃了点饭。下午5点达到绥中，晚上入住阳光快捷酒店。今天骑行也是很困难的一天，风力较大，并且是逆风骑行，上午在海边骑的时候风大并冷，下午转G102线上，还热的够呛。

木易0005

5月23日，辽宁盘山县东郭镇至锦州开发区。骑行86公里，骑行时间7小时11分。

早上5点多一点，就从东郭镇的旅社出发，先是沿着308省道骑行，后转入102国道。上G102后不久就到了大凌河大桥，在桥上停留了一下，桥下面的河里水很少，基本上处于无水状态，桥上过往的车辆和行人很多。骑过桥不远就到达锦州的凌海市，这一段路骑行了26公里。凌海市位于辽宁省西南部、渤海辽东湾畔，全境环抱辽西中心城市锦州市区。凌海市是辽宁省沿海开放城市，素有“辽西走廊上一颗明珠”的称呼。进凌海县城，在县城客运站附近一家早餐店吃早饭。这家早餐店的规模较大，品种也比较多，主要的是有我最喜欢的豆浆，早餐吃的不错。早餐后，我们沿着凌海大道一直向南骑行，一直骑到海边，转向著名的海边景观带，即滨海公路。沿着海边的滨海公路骑行，经过大凌河河口、小凌河河口、锦州湾机场、白沙湾国际浴场等，于中午12点的时候到达锦州开发区。这一段的的滨海公路由于离辽河口较近，所以海边主是滩涂，沙滩较少，并且基本上都是平路，只是在快要到达锦州开发区的时候，才有一些沙滩和几个丘陵出现，虽然有沙滩，但这里的沙滩都不太好。在滨海公路靠海的一侧，有些地方建有景观长廓，一些海中的鱼、螃蟹等造型，摆放在景观带中。我们到达锦州开发区时天空开始下雨了，我们抓紧时间找家饭店吃午饭和避雨。饭后雨没有停止的迹象，我们冒雨骑行到笔架山景区，我们也只是在景区外面转了转，也没有坐船过海到笔架山上去。在景区看完之后，因下雨也就无法继续骑行了，便是附近找家快捷酒店住了下来。由于冒雨骑了一段时间，所以在住下之后，我便将自行车擦洗一下，以确保链条不上绣。晚饭在一家清真馆喝羊汤吃锅烙，口味还不错。