过年期间有骑行的吗，你准备好了吗

骑行酷酷

马上过年了，大家也都做好了过年的准。过年假期时间有限，除了家人团圆，还有很多时间可以出门锻炼，骑行爱好者们自然不会放过这个非常难得的假期。经过了一个冬季的休整，大家骑行的热情高涨，为什么不选择过年一起嗨皮一下呢。

过年期间选择单车出游的朋友很多，大家不妨约骑，人多相对比较热闹，而且相互有个照应。决定骑行前，请一定检查车辆，尤其是轮胎，变速，刹车，避免出行时的安全隐患。出行前一定要补充足够的食物，保证能量的供给，以免出现低血糖症状。

过年骑行的感受年味，享受骑行过程，速度没必要很快。过年骑行人多，车多，一定记得穿戴护具，防止出现情况造成伤害。有蓝牙耳机的朋友最好佩戴蓝牙耳机，保证骑行途中能够目视前方，双手能随时让单车制动。

过年在市郊，县城，乡镇，村落，会有很多关于过年的活动，大家不妨看看您的周边是不是也有可以感受和值得感受的年味。骑行到这些地方，人员相对比较多，选择骑行的朋友需要注意安全，骑行时不要并行，以免妨碍交通或者带来危险。

选择骑行的朋友在出行时一定遵守交通规则，保证交通安全。不闯红灯，不逆行，遇到拥堵路段选择推车也是欣赏风景的好方式。骑行进入郊区或者人少的地方也可选择编队，这样相对比较节省体力。大家轮流交替破风，相互关照，随时注意周边成员的动向和情况。上坡有秩序，下坡控制车速，保持车距。

过年骑行前一定做足功课，如天气，如距离，如路况，以免在骑行中出现情况。骑行前准备好饮水和干粮，过年期间在路途中可能买任何补给。过年期间骑行，最重要的就是安全，祝愿大家度过一个平安祥和的春节。

笨鸟飞

爬坡时不要突然站起身来骑，一定要以缓和平顺的动作，慢慢地将臀部挪离车座。

西西里

路有多长就走多远