骑行怎么不“蛋疼”,保护尊臀攻略

兰帕达

骑行为什么会蛋疼?

首先我们要了解是什么原因导致的，才能从根源解决。

下面我们分析一些伤害蛋蛋的主要原因，并提出解决方法。

1

坐垫太高，压迫会阴部，导致供血不足，继而导致“蛋麻”！

2

脚在踩踏的过程中，蛋蛋与坐垫之间产生摩擦，摩擦也会带来震荡。

3

自行车受路面颠簸的影响，将震荡传导到你的蛋蛋，然后随着震荡的积累，蛋蛋的疼痛逐渐显现出来。

4

由于天气炎热，以及裆部的不透气，导致蛋蛋处在一个相对封闭，又比较热的环境中，抵抗能力变弱。

5

车架尺寸不对，骑行姿势不正确，硬件和软件出错，都会导致蛋蛋受到连带伤害！

解决方法

找到了蛋疼的根本来源，那就要相对应的把问题一一解决

1

车把调高，车座放低，这样可以缓解手腕的支撑身体的重力而产生的疼痛感（最好戴手套），车座角度与地面平衡（看个人习惯）。

2

选择合适的坐垫，调整合适的倾斜角度。

3

骑行时穿骑行裤，毕竟骑行裤内有硅胶垫，长时间骑行你就能感觉到穿骑行裤的好处。

4

保持个人卫生可以防止各种细菌感染的发生。每次都应该穿洗干净的骑行裤，而且当汗水把骑行裤浸湿的时候避免到处乱坐。

5

剩下的就是要多练习，骑车时间长了，身体也就慢慢适应了。

骑行不易，且疼且麻且珍惜。

爱骑行的男同胞们，请记得对你们的蛋蛋好一点!

未完的旅程

那些路人甲乙丙丁在年生散场的剧场里将五彩纷呈和苍白无力潇洒的演绎。