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标题: 全国马拉松自行车骑行大会线上认证赛 [打印本页]

作者: 川藏梦 时间: 2017-1-19 23:17
标题: 全国马拉松自行车骑行大会线上认证赛
2017年1月19日16时36分59秒开始，在王老师的陪同下全国马拉松自行车骑行大会线上认证赛二郎往返42.195公里赛程顺利完成，均速20.59km/h，用时2小时零9分，2.5小时之内完赛，极速55.91Km/h，爬升456m，最高海拔，1223m，符合比赛要求，下一步计划6小时完成126.585公里第二赛段。
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作者: 大熊出没了 时间: 2017-1-26 15:19
川藏318国道上最有成就感的事情：自驾的纷纷求合影。

作者: 川藏梦 时间: 2017-1-28 20:23

大熊出没了发表于 2017-1-26 15:19
川藏318国道上最有成就感的事情：自驾的纷纷求合影。

谢谢鼓励！

作者: 天秤座姑凉 时间: 2017-2-3 16:45
勿全程以坐姿爬坡，一定要适时变换臀部位置，并偶尔采用立姿骑乘。

作者: 川藏梦 时间: 2017-2-3 19:31

天秤座姑凉发表于 2017-2-3 16:45
勿全程以坐姿爬坡，一定要适时变换臀部位置，并偶尔采用立姿骑乘。

谢谢！

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