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标题: 半月板损伤可否骑行 [打印本页]

作者: 314999528 时间: 2016-11-22 21:13
标题: 半月板损伤可否骑行
我六月份半月板伤了！现在都十一月了！还是有点疼！想在明年骑行川藏！不知道膝盖可否能承受的了！求大神赐教

作者: 飞龙再在天 时间: 2016-11-23 07:41
不是没有可能！那要看你到时恢复怎么样！恢复是一个漫长的过程！首先要没感觉，然后逐渐加量加强度直至恢复如初！祝你成功！

作者: 重新来过 时间: 2016-11-23 11:10
半月板恢复是个比较漫长的过程，还是休息好了再出发吧

作者: 阿鲁科尔沁小子 时间: 2017-8-16 19:10
风在前，无惧。

作者: 阳光心态 时间: 2017-8-19 09:12
关节受损就像机器光工作需要加油，关节需要关节液润滑液，蹲马步或躺下空蹲自行车动作能改善，

作者: 大宇 时间: 2017-8-19 11:28
我的半月板也是受伤了，骑头一个星期的时候特别疼，下车腿都伸不直，过了一个星期左右就没事了！现在好腿一样

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