骑行圈_自行车旅行网

标题: 血的教训啊，希望各位骑友能引以为戒 [打印本页]

作者: 文艺屌也是屌丝 时间: 2016-3-29 14:01
标题: 血的教训啊，希望各位骑友能引以为戒
　　当时凭着自己身体好，骑车从来不休息，别人说要注意休息我还不以为然，我以为越是累越要练，锻炼意志和肌肉嘛，然而结果是膝盖彻底废了，半月板被磨平，然后废了整整一年，走路都疼，下个楼梯也得想好久才能落脚，疼啊。。哭了不知道多少次，对自己已经绝望了，很多人告诉我这种慢性病没法痊愈，只能跟一辈子，我都绝望了，难道以后真的和户外运动绝缘了？

(, 下载次数: 49)

所以不要认为练的猛能练肌肉力量毅力，实际上却是在慢慢的磨损关节和软骨，积累到一定程度真的就没救了，毕竟不是急性病，疼几天就好了
受伤之前还想着骑行去西藏，结果呢，唉，说多了都是泪啊，这次教训实在太重了，让我这种天生爱运动，一刻不得闲的人都得在家躺一年，我还能说什么

作者: chainmin 时间: 2016-3-29 16:30

作者: 水生木8259 时间: 2016-3-29 16:34
早日康复

作者: 冯强 时间: 2016-3-29 17:53
膝盖受伤，这辈子就跟运动无缘了

作者: 15504332119 时间: 2016-3-29 20:58
安康

作者: 踏雪赏梅 时间: 2016-3-29 22:20
别气馁，积极养伤，相信还会恢复运动的

作者: 2号菠萝蜜 时间: 2016-3-31 18:53
慢慢养吧，能养好的

作者: 三生似水 时间: 2017-1-24 12:15
你永远是非机动车，所以你在骑车的时候也永远不要和机动车去激动。

欢迎光临骑行圈_自行车旅行网 (http://qixingquan.com/)