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标题: 游记分享 我的单车生涯和减肥历程 [打印本页]

作者: 青海湖达玉部落    时间: 2014-8-1 11:50
标题: 游记分享 我的单车生涯和减肥历程

原来的我是个220斤的大胖子,行动非常不便去哪都是开车,谈不上什么户外活动,非常羡慕周末节假日出去徒步登山骑行的那些驴友,苦于身体状况不给力,所以从去年4月份开始下定决心减肥,起初是跑步每天早晨跑5-6公里,然后半小时器械,后来又买了我人生中最贵的一辆自行车2400元,美利达公爵600我的小白。从而热爱上了骑行活动,每周末我都会和我的小伙伴们用车轮去征服北京周边的山峰和道路。

  第一次参加活动的照片,这时的我220斤。


  我和我的第一辆自行车:小白--美利达公爵600


  和小伙伴们坚持骑行一段时间后,水平提高了,骑行知识懂得多了,也慢慢开始瘦下来了。这时候200斤。


  后来随着对单车知识的不断了解和骑行难度的提高,小白已经满足不了我了,所以入手了我的第二辆车:小红-威廉703


  对于骑行的痴迷--表现在就算冬天也坚持。这时的我180斤


  2014年,我又入手了我的第三辆自行车:小黑--闪电Allez Comp Smartwield

  这时的我155斤。


  换了公路爬妙峰山73分钟,比之前骑小白快了27分钟。


  龙途队员金顶妙峰合影。


  我们力求让我们的生活更加便捷,是为了让我们自己过的越来越幸福!但是,便捷却让我们跟运动隔离让我们无论是从身体上还是从心灵上处于一个亚健康状态。适当的户外运动对于提高我们的生活质量是至关重要的,达玉环青海湖自行车租赁基地期望通过户外骑行能够使大家找到更多的生活乐趣!



作者: 独孤九剑    时间: 2017-1-13 18:15
如果丢自己的外貌不满意可以随时前刹




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