骑行圈_自行车旅行网

标题: 天气炎热，骑行趁早 [打印本页]

作者: 左岸右岸 时间: 2013-8-12 21:37
标题: 天气炎热，骑行趁早
本帖最后由左岸右岸于 2013-8-12 21:39 编辑

天气炎热，骑行趁早

【热点】天很热穿多短裙子最好大学毕业求职面试技巧七夕--中国情人节西方情人节最新精彩博文

入夏以来，尤其是入伏以来，桑拿天一直持续不断。前几天骑行回老家，昨天（2013.8.9）骑行返回，都是选择早五点出发，路上吃早点，多次补水，九点到家。
今天参加喜德盛组织的骑行活动，早七点出发，骑行邹城护驾山（更多骑行护驾山）。单车21辆，保障车1辆，包括女士1人，同事1人。因为天热，绕骑护驾山后就返回了。到家快11点，骑行56公里。可以选择回家，可以参加aa制聚餐，我和老婆孩子应邀去闺蜜张家吃饭了。
天气炎热，骑行就应该趁早。如果一天活动，中午一定要注意休息，多喝水，下午四点后再返回。锻炼重要，防暑、休闲、舒适更重要。

【热点】天很热穿多短裙子最好大学毕业求职面试技巧七夕--中国情人节西方情人节最新精彩博文

【骑行安全与近期骑行分享】2013年7月骑行与徒步记录

2013年6月骑行与徒步记录 5月骑行 4月骑行 1-3月骑行记录 骑行装备 自行车基本保养30项

不适合单车长途骑行的六类人群远离危险的十四个注意事项户外运动鞋子选购的十个技巧

团队出行安全守则10条技术：调变速器与变速数字匹配单车技巧：选择车架

户外活动AA制原则高铁夜骑规则骑行自我保护与安全常识我的单车变迁
单车安全骑行教程骑行：正确佩戴头盔骑行常见的运动性伤害与防护
安全骑行三字经单车旅行装备车手应知的骑行常识单车日常维护保养
自行车基础知识十讲单车骑行中的十要十不要单车骑行的手语与安全
单车骑行的几点技术潇洒骑行的4个安全技巧长途骑行的准备与注意事项

作者: 山非名山 时间: 2013-8-13 10:51
{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso__10169062262133571330_1:}

欢迎光临骑行圈_自行车旅行网 (http://qixingquan.com/)