日志
骑车一小时上班
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多日没游泳了，今日是俺的复出日，晴天，天助我也！
4-5级大风，一切都难以阻挡我骑车上班的决心！因为要游泳，俺必须中午有车骑到颐和园南门嘛！早晨7点，以罕见的毅力终于爬起来了（有时8点才起床），凌晨1点看小说才睡。8点多从回龙观骑上山地车出发，一路欣赏着蓝天白云，连日的雾气一扫而空，难得呀！4-5级大风没啥感觉，很凉爽，穿的不多，长袖透视装配冲锋衣，微汗，聪明吧！否则穿着羽绒服挤城铁，热死！只是这山地车搞不太明白，骑不动，不会骑。。还不如我普通的车车呢，那会我是见车就超，现在是超不过。总算一个多小时骑到公司－－中关村，心情很是舒畅！
钟明佑有两个习惯是在澳洲养成的。他最常的锻炼方式是骑自行车。每天早上七点，他都会准时骑自行车去上班，将近要骑一个小时的车程。“清晨空气很好，沿途风景、阳光都很迷人。”其次是看书，他给自己定下每个月看一本书的计划，“每周日，都会带上些书去喝下午茶，一坐就是一下午”－－－－－－－用“骑车一小时”偶尔搜到的新闻，唉，俺骑车其实一路风景不咋美，灰尘多，总和大车追尾。。我也要每月一本书，哈哈，不过这周就有点超了。
每日中午游泳、跑步，早晚骑车，一个月肯定得减不少吧，期待中。。。
不然我天天骑车
