日志
骑游黄花城水长城········翱翔的鹰
热度 1 ||
带着对于雅安人的祝福，我们于周日早晨八点出发了，此行的终点站是水关长城，往返120公里。
晨曦的迷雾还没有完全散尽，我依然周游在甜美的梦境中，七点半的时候，龙飞的电话将我惊醒，看看表，猛然惊觉，说好七点半准时出发，而我却睡过了头，匆忙的洗漱匆忙的早餐，匆忙的出发，一切都是那么的急促，热身运动只能在出发中实施了，此时已经是八点一刻。
常骑车的骑友都知道，餐后和早晨都不可以马上进行大负荷的运动，这样会严重的损害身体，尤其是肠胃的损害和对于膝盖的拉伤，没有规律的运动只会造成伤害，骑行的很多窍门只有在实践中慢慢摸索。
沿着小路车辆稀少的方向，我们向昌平进发 ，时间在谈笑风生中飞逝，昌平白浮桥上偶遇一大队人马，几乎全是50岁左右的老年骑友，也夹杂着两三个青年人，闲聊了几句，得知他们要到解字石，不是一个地方，但是可以随队骑一段路程，这时候突然看到三男一女风一般的从身边呼啸而过，快，龙飞，咱们追着他们走，跨上我的宝马车，一路狂追，两公里后我们终于并肩而行，这个小队是从回龙观过来的，去往四海，我靠，正是跟我们一样的路线啊，那就一块骑吧，呵呵，这样有一搭没一搭的边骑边聊，我们到达了昌平南环路，突然打冲锋的拐进了一个公园，我们还以为他们要去厕所，就停下来等候，没想到他们是累了，要歇脚，我跟龙飞便开始犹豫，是等待呢还是独自前行，这时候后面的老年组从身边鱼贯而过，算了，咱们跟老年车队骑吧，老年车队也分快慢，刚开始以25公里的速度跟着感觉太慢，索性超过他们，追前面的快队，一路30公里的速度狂飙，这些老师傅们的体能真的不错，在进入长陵前他们终于停下来歇脚，等待后面的慢队，这时候有时间停下来聊聊了。
此刻看标志牌，发现到水关长城还有35公里，而且开始进入山区，前面便是一路的上山坡路，此刻就体现出各人之间的体能了，哈哈，那些老者啊，像牛车一样在憋着劲儿慢慢攀升，说实话真的不行，而且这只是一段中坡而已，我们只是在谈笑间便盘了上去 ，在长陵那里有个交叉口，我们与老年队分道扬镳，他们去往解字石方向，我们走我们的水关长城方向，其中有半公里的鹅卵石路面，差点没把我的肾给颠出来。弯弯曲曲，也不知道骑了多远，前面是高山，艰苦的攀爬就要开始了，我们停车休息，简单的补给，这时候上来两个全副武装的小伙子，一身的劲装，好酷的感觉，跟专业的骑手没什么两样，约莫过去5分钟，我说咱们也别歇了，就追他们两个吧，哈哈这段山路是今天真正的盘山路开始。
。。。。。。
这里省略一万字爬山体会
期间照相若干，流汗若干，但是不再休息，只是停下来照相顺别休息五分钟，那两个貌似专业的家伙早被我们甩的很远很远，装备专业体能差很多啊！热，穿多了，龙飞总是笑我这天气还穿着三保暖内衣，呵呵，我说不行啊，岁数大了不能跟你们年轻人相比啊！最后没辙了，只好把上面的保暖衣脱了，顿时凉风习习，可千万别感冒啊！ 擦擦汗继续蹬车，卧槽，只骑了一公里就到垭口啦，早知这么近就直接骑上来了，之后是一路大下坡放车，舒服啊，没有付出辛劳，怎么会有此刻如此的享受啊！路面很平整，没有沟沟坎坎，车辆也极稀少，所以速度已经达到了59迈，偶尔见发现后面有辆车尾随，我就靠边骑，那意思是你先过吧，可是那辆车不敢超越，哈哈，那就不客气了，我就在路中间狂飙，中间低于50迈的时候，我还要紧蹬几下，以求达到满意的速度。山下遇到一个村子，就是传说中的黑山寨，早有耳闻，黑山寨的驴肉宴北京闻名遐迩。只是我们没有食欲，继续前行吧，下山后的兴奋劲依然没有减退，狂飙再狂飙，平路依然可以保持38迈的速度，这样骑了大概半小时，到达九渡河大桥，这里看着像个集市的样子，人很多，有家不错的饭馆，08年的时候我来过，当时这家饭馆的规模很小，现在有了破天荒的改变，在里面就餐简直是一种享受。喜欢路边卖麻黎疙瘩的，特想买可又怕上当，100元一个，最后只好骑车走人，遇到一个洋人摩托车队，真是壮观，顺手拍几张看看。
此地据水关已经不远矣，看看路标大约10公里 ，跟着四海方向的路标走到一个岔路口，龙飞建议去四海看看，我说那你去吧，我在此路口等着你，省点体力，还有回城的山路呢，不能把体力在这里耗光了，哈哈。说实话我这体能真不敢去冒险，去年的百里画廊就是最好的证明，我不敢拿身体健康儿戏，健康运动要适可而止，不能由着性子为所欲为，否者损害的是身体，这也是我为什么要让女的加入的目的，她们体能差跟不上男骑友的骑行节奏，但是也恰好牵制了我们的行进速度，更有效的防止我们过度的逞强而造成的伤害，尤其是膝盖骨的拉伤，有利必有弊嘛，有女的加入不一定就是坏事，至少路上不会那么单调和乏味了。
水关长城在一个山坳深处， 沿着山路崎岖蜿蜒而上，有种柳暗花明又一村的感觉，确实很有意思，在进门口前我们又遭遇到了搓板路，我的肾再一次遭到了打击，真郁闷，这么有名的景点，怎么就不舍的花钱修修路呢！街道两侧小商小贩比比皆是，吆喝声此起彼伏，简直是农贸市场啦，在建的农家院两三层，一看就知道致富了，说实话这里的农家院很有特点，每个农家院都有自己的名字，看样子就是老板本人的名字，而且用牌子做个广告钉于空墙面。
洋洋洒洒的写了不少废话了，该收场了，中午的美餐就是上面那家精致的饭馆，尽管有点热但是吃得不错 ，问了店里的厨师，说回城有二三公里的上坡，这让我的心里稍微有点安慰，先不说了，回城回城，上坡又是上坡，登顶之后回首放眼望去，弯弯曲曲的山路逶迤而上，我都怀疑这是我们刚才骑车上来的路吗？说实话现在我都有点佩服自己的体力了，有点自夸啊，哈哈
行了，不写了，今天骑行120公里，30公里的山路，是个不小的考验，青藏线照着这个强度骑行的话，还是不错的，如果超负荷了在加上高原缺氧，那就有点恐慌啦！ 真不知道真正上路了是什么样，总之走一步看一步吧，安全第一，身体健康第一。
4月19日，今年第二位骑友车祸死于波密，我们感到伤感的同时也要默默为他祈福吧！骑行路上有风险，敬告各位注意安全，平安归来，亲人朋友等着你们凯旋而归呢1
晨曦的迷雾还没有完全散尽，我依然周游在甜美的梦境中，七点半的时候，龙飞的电话将我惊醒，看看表，猛然惊觉，说好七点半准时出发，而我却睡过了头，匆忙的洗漱匆忙的早餐，匆忙的出发，一切都是那么的急促，热身运动只能在出发中实施了，此时已经是八点一刻。
常骑车的骑友都知道，餐后和早晨都不可以马上进行大负荷的运动，这样会严重的损害身体，尤其是肠胃的损害和对于膝盖的拉伤，没有规律的运动只会造成伤害，骑行的很多窍门只有在实践中慢慢摸索。
沿着小路车辆稀少的方向，我们向昌平进发 ，时间在谈笑风生中飞逝，昌平白浮桥上偶遇一大队人马，几乎全是50岁左右的老年骑友，也夹杂着两三个青年人，闲聊了几句，得知他们要到解字石，不是一个地方，但是可以随队骑一段路程，这时候突然看到三男一女风一般的从身边呼啸而过，快，龙飞，咱们追着他们走，跨上我的宝马车，一路狂追，两公里后我们终于并肩而行，这个小队是从回龙观过来的，去往四海，我靠，正是跟我们一样的路线啊，那就一块骑吧，呵呵，这样有一搭没一搭的边骑边聊，我们到达了昌平南环路，突然打冲锋的拐进了一个公园，我们还以为他们要去厕所，就停下来等候，没想到他们是累了，要歇脚，我跟龙飞便开始犹豫，是等待呢还是独自前行，这时候后面的老年组从身边鱼贯而过，算了，咱们跟老年车队骑吧，老年车队也分快慢，刚开始以25公里的速度跟着感觉太慢，索性超过他们，追前面的快队，一路30公里的速度狂飙，这些老师傅们的体能真的不错，在进入长陵前他们终于停下来歇脚，等待后面的慢队，这时候有时间停下来聊聊了。
此刻看标志牌，发现到水关长城还有35公里，而且开始进入山区，前面便是一路的上山坡路，此刻就体现出各人之间的体能了，哈哈，那些老者啊，像牛车一样在憋着劲儿慢慢攀升，说实话真的不行，而且这只是一段中坡而已，我们只是在谈笑间便盘了上去 ，在长陵那里有个交叉口，我们与老年队分道扬镳，他们去往解字石方向，我们走我们的水关长城方向，其中有半公里的鹅卵石路面，差点没把我的肾给颠出来。弯弯曲曲，也不知道骑了多远，前面是高山，艰苦的攀爬就要开始了，我们停车休息，简单的补给，这时候上来两个全副武装的小伙子，一身的劲装，好酷的感觉，跟专业的骑手没什么两样，约莫过去5分钟，我说咱们也别歇了，就追他们两个吧，哈哈这段山路是今天真正的盘山路开始。
。。。。。。
这里省略一万字爬山体会
期间照相若干，流汗若干，但是不再休息，只是停下来照相顺别休息五分钟，那两个貌似专业的家伙早被我们甩的很远很远，装备专业体能差很多啊！热，穿多了，龙飞总是笑我这天气还穿着三保暖内衣，呵呵，我说不行啊，岁数大了不能跟你们年轻人相比啊！最后没辙了，只好把上面的保暖衣脱了，顿时凉风习习，可千万别感冒啊！ 擦擦汗继续蹬车，卧槽，只骑了一公里就到垭口啦，早知这么近就直接骑上来了，之后是一路大下坡放车，舒服啊，没有付出辛劳，怎么会有此刻如此的享受啊！路面很平整，没有沟沟坎坎，车辆也极稀少，所以速度已经达到了59迈，偶尔见发现后面有辆车尾随，我就靠边骑，那意思是你先过吧，可是那辆车不敢超越，哈哈，那就不客气了，我就在路中间狂飙，中间低于50迈的时候，我还要紧蹬几下，以求达到满意的速度。山下遇到一个村子，就是传说中的黑山寨，早有耳闻，黑山寨的驴肉宴北京闻名遐迩。只是我们没有食欲，继续前行吧，下山后的兴奋劲依然没有减退，狂飙再狂飙，平路依然可以保持38迈的速度，这样骑了大概半小时，到达九渡河大桥，这里看着像个集市的样子，人很多，有家不错的饭馆，08年的时候我来过，当时这家饭馆的规模很小，现在有了破天荒的改变，在里面就餐简直是一种享受。喜欢路边卖麻黎疙瘩的，特想买可又怕上当，100元一个，最后只好骑车走人，遇到一个洋人摩托车队，真是壮观，顺手拍几张看看。
此地据水关已经不远矣，看看路标大约10公里 ，跟着四海方向的路标走到一个岔路口，龙飞建议去四海看看，我说那你去吧，我在此路口等着你，省点体力，还有回城的山路呢，不能把体力在这里耗光了，哈哈。说实话我这体能真不敢去冒险，去年的百里画廊就是最好的证明，我不敢拿身体健康儿戏，健康运动要适可而止，不能由着性子为所欲为，否者损害的是身体，这也是我为什么要让女的加入的目的，她们体能差跟不上男骑友的骑行节奏，但是也恰好牵制了我们的行进速度，更有效的防止我们过度的逞强而造成的伤害，尤其是膝盖骨的拉伤，有利必有弊嘛，有女的加入不一定就是坏事，至少路上不会那么单调和乏味了。
水关长城在一个山坳深处， 沿着山路崎岖蜿蜒而上，有种柳暗花明又一村的感觉，确实很有意思，在进门口前我们又遭遇到了搓板路，我的肾再一次遭到了打击，真郁闷，这么有名的景点，怎么就不舍的花钱修修路呢！街道两侧小商小贩比比皆是，吆喝声此起彼伏，简直是农贸市场啦，在建的农家院两三层，一看就知道致富了，说实话这里的农家院很有特点，每个农家院都有自己的名字，看样子就是老板本人的名字，而且用牌子做个广告钉于空墙面。
洋洋洒洒的写了不少废话了，该收场了，中午的美餐就是上面那家精致的饭馆，尽管有点热但是吃得不错 ，问了店里的厨师，说回城有二三公里的上坡，这让我的心里稍微有点安慰，先不说了，回城回城，上坡又是上坡，登顶之后回首放眼望去，弯弯曲曲的山路逶迤而上，我都怀疑这是我们刚才骑车上来的路吗？说实话现在我都有点佩服自己的体力了，有点自夸啊，哈哈
行了，不写了，今天骑行120公里，30公里的山路，是个不小的考验，青藏线照着这个强度骑行的话，还是不错的，如果超负荷了在加上高原缺氧，那就有点恐慌啦！ 真不知道真正上路了是什么样，总之走一步看一步吧，安全第一，身体健康第一。
4月19日，今年第二位骑友车祸死于波密，我们感到伤感的同时也要默默为他祈福吧！骑行路上有风险，敬告各位注意安全，平安归来，亲人朋友等着你们凯旋而归呢1
