全长：94.7公里

海拔变化曲线

大早第一件事情就是去租车。租车的地方是nasou同志（捡来的美女）联系的，那里的车真是不敢恭维，挑了半天才挑到一辆凑合能骑的，押金500，每天70，还必须拿着头盔，这免责工作做的。（后来上午的路上调了好几次这个破车，不过第一天上午在路边看到的基本上都在调车）

租车完毕就去吃饭，找了个藏餐小馆，要了奶茶等，还比较好吃，价格也还公道。

奶茶，那黄黄的应该是奶油吧？

粉肠，个人觉得跟酸辣粉很像。

这个叫肉米饭，约等于盖儿饭。

吃过之后立刻出发，这时已经9点多了。但这时还是很冷，从租车到现在我已经穿了脱脱了穿N多次了，有点得瑟。经过后来几天总结出的经验，青海湖完全不能凭经验决定什么时候穿什么时候脱，必须靠身体感觉温度再决定穿啥。

骑了没多久就看到一个白塔，赶紧咔嚓咔嚓。

旁边还有个唱经的老人，唱的很好听。

出发的路上，美景啊。第一天开始骑行，心肺功能还处于适应期，爬坡有点喘。对了，青海湖的平均海拔在3200左右，几乎没什么变化。

陶儿和风骚合照一张。

路上碰到的装束怪人，后来知道他为什么这么穿了。

在金沙滩一人来照片一张。我就奇怪了为什么青海湖还有沙漠。

陶儿

风骚。你看这样子，哪像骑行的啊。

nasou同志，头两台还一直出去迷糊状态，后来就开始飚了。

这是老爷，穿这么少，性感吧！后来发现在青海湖不能性感，性感是要付出代价的。

四人团队合照一张，到现在为止，我认为我带三脚架是正确的选择。

这就是金沙湾。你说这算草地沙化，还是沙地草化？

在金沙湾的尽头发现一小片绿洲，美啊。

满地的喜羊羊。

这个是奶牛。这里的酸奶绝对好吃！5块1碗，记得狂放糖，要不酸死你。

风骚吃酸奶的样子都那么萎缩。让我想起了《冒险王》里的日本医生。

上午的行程到这里基本结束了，找了一家人不多的馆子吃点饭。这里的菜量很大，也不贵，还有啤酒喝。爱喝酒的同志记得在青海湖一定不要找清真馆，这里的清真馆是不让喝酒的，自带酒都不行。

吃过之后，D3里最痛苦的事情就要发生了。先是老爷的前胎扎了，用了不到5分钟把胎换完出发，骑了5公里后nasou同志发现护膝落在饭馆了，我们一路飚回去取护膝，这段缓坡我保持在25左右，腿飑上劲儿了，骑的很舒服。拿到护膝后悲剧再次发生。老爷我又扎台了，而且没有找到哪里扎的。怀着忐忑的心情再次换胎并希望悲剧不要再次发生，我就带了3条胎啊。还好后来人品好，前胎没事了。

午饭后的美景

还有油菜花。花海的尽头就是青海湖了。湖的颜色也很怪异，像用淀粉勾了芡，跟西藏的巴桑错一样。

在这张照片之后就开始了充满危险的109之旅。整条109国道上全是大货，而且全部自觉的逆行超车，都很生猛。而且此时还刮起了垂向内侧车道的大风，帝哥你个死人！

5点多我们还在109上呢，此时已经降温，我们不得不换上厚衣服。最后7点左右到达151基地（在GE上是找不到151基地的，不知道谁起的死名字，据说是部队的基地。其实这个151就是二郎剑景区，AAAA的坑人景区）。我们怕找不到住的地方，找了条件很艰苦的地方住下，开始电都不能用，后来晚上才来电。之后我们赶紧去找饭吃。就此黑你不商量之旅开始。晚饭超难吃，米饭是生的，还弄了个什么哈萨克土豆，其实就是土豆切个花儿，最后整了200多，而且还是清真，做的都是汉餐，再而且没有酒喝，对于俺这种骑车之后爱喝酒的人是绝对的悲剧。

吃饭之后也就8点左右，想到住的地方没有电，俺们就奔青海湖边了，准备去照点照片。去青海湖的同志注意了，只要想接近青海湖就必然会有人向你伸手要钱，2－5块不等。啥都不说了，上照片。

老爷第一天就已经变成半只非洲鸡了。

合影一张，右侧有2个半只非洲鸡！

照完照片之后陶儿哭着喊着说饿了，要吃拉面。去找找，最后发现拉面也是半熟的，跟海拔有关系么？我不这么觉得。

最后还要了个青海松花蛋，超TMD难吃，有股腥味儿！陶儿倒还真吃了几个。看来他是真的饿了。