骑行需要体力，但更需要毅力，今天就出个题目，等有空了写了再传上来.不妨先看看相册:http://www.qixingquan.com/home.php?mod=space&uid=11281&do=album&view=me&from=space

我的体力真的是很一般般，只是没有什么明显的毛病。体力不足可以通过调整行程来安排，我的前三天就是因为连续几天的骑行导致体力消耗过大了。合理的休整后我就能比较轻松地翻越了川藏线的第一座大山——折多山。在翻越海子山的时候，我几乎是每几十米就要停下来大口大口地喘气，在翻越宗巴拉山的时候，我几乎在接近崩溃的状态下推着自行车骑行。我知道，我可以选择放弃，路上拦车走人，但我想我能不能再坚持一下？只要行程在我的可控范围内，时间不会让我陷入在黑暗中骑行的窘境，我就要坚持。对我骑行的慢，我靠早一点出发，晚一点到来做到。我最艰难的一天我骑行时间达到了14个小时。

我自己给自己的激励：既然选择就不言放弃，只要坚持一定成功！如果体力超强的人可以一天骑行150公里，乃至200公里；那我就选择50公里、100公里，别人10天赶到，我20天赶到。要明确，我这参加的不是竞技，也不是越野，更不是挑战极限，我这只是普通的骑游，明确目的，放正心态，骑行就会比较简单了。你每天早上起来一定会很累，你一定要鼓励自己，不要放弃。

当然骑行是艰苦的，你上山爬坡时会让你汗流浃背气喘吁吁进入“夏季”，下山冲坡时会寒风刺骨让你进入冬季。这除了要有一定的适应能力，及时地脱衣穿衣是十分必要的，在这里不要逞强，去尽力适应它。