◎ 热痉挛 身体在激烈运动后,发生骨骼肌间歇性、疼性痉挛的一种热失调暑热症候群,在天热的天气理,剧烈或过度运动及出汗很多,会使身体流失大量氯化钠,因而产生热痉挛。 处理措施──>让患者平躺休息并给予运动饮料,以补充身体所流失的纳盐。 ◎ 热衰竭 由于暴露高温环境中,体液容积不足,使身体的血管舒缩机能失调,周围血管无法得到足够的血液以供给排汗散热;主要因过热及过度出汗所引发的状况,患者会有脸色苍白、皮肤湿冷、晕眩、软弱无力、头痛、恶心的现象。 处理措施──>将患煮移至阴凉通风处,平躺休息并略抬高足部,除去身上的紧身压迫物,给予运动饮料补充电解质。 ◎ 中暑 当周围环境温度升高,而体内的出汗调节机能衰竭,使身体无法藉由排汗排除过多的热度,所产生的温度过高现象。大部分发生于炎热的天气下,从事激烈运动后、流汗过多又未能适当补充足够的水分和盐份,导致身体呈现脱水的现象,让患者有体温升高、头晕、皮肤乾燥,发烫而潮红,但无流汗现象。 处理措施──>将患者移到阴凉通风处,设法降低体温,可用潮湿衣物覆盖,替患者扇风,并马上送医。 |