|
总费用约4000——5000左右。从成都市到拉萨市大约2370公里。骑行的话按照20公里/小时算，约要4天22小时30分，（但是很多骑友差不多要花半个月）由于成都属于内陆盆地区，温度要比拉萨高的多，所以建议你在出发是带上加厚御寒的衣物和抗氧化的药物，因为到了拉萨会发生缺氧。建议最好组队骑行，而且组队时最好有专业人员在内，因为你是骑行，路上容易发生意外。尤其是上了高寒地区，出现高原反应诱发肺水肿的话，如果没人帮你，死亡率是很高的。当然这只是一个估计。也有可能用不了这么多！建议多带些钱，以备不时之需。 出行建议： 携带物品：自行车（备用内胎2条；外胎1条；链带打孔器；气筒；内六角扳手；闸线2条；闸皮4个；链条纠正器；钳子；胶水，即时补皮等）背包，自行车挂包。指南针、海拔表、手电筒、电池。鞭炮1挂，剪断2-4节，放1节于手边，遇到野狼等动物袭击时点放，用火柴点燃（打火机在海拔四五千米的地方因缺氧不易着火）。刀子斧头未必对野兽有用，弄些鞭炮吓唬野兽效果更好，还能壮胆。长棍1条（防身用，刀具有用，徒步珠峰者人手一根）。高山帐篷，睡袋，睡垫，防潮垫，棉衣；防雨衣裤；帽子；墨镜；唇膏（去珠峰必备品）。酒精灶具（若没有，只有喝冷水，吃冷事物，喝白酒可烫胃）。绳子2根；剪刀1把；刀具1把。 携带药品：外伤用：正红花油；创可贴；红药水；纱布；胶布；绷带；酒精。喉腔用：草珊瑚含片；西瓜霜含片。清热消炎：板兰根冲剂；消肺炎：头咆安苄胶囊；氧氟沙星。抗缺氧：葡萄糖。消炎药：螺旋霉素。胃肠药：吗叮林；氟哌酸；藿香正气水。感冒药：VC银翘片（其实关键在消肺炎，在高原上感冒易转化为肺水肿，风寒咳嗽引发肺病，所以关键在消肺炎）。 注意事项 1. 季节不要选择在7-8月的雨季，雨季时路经常被冲断，还有泥石流。最好在5月份左右或9-10月。 2. 注意休息，保存体力，因为在海拔5000米左右的地方运动，不能逞强好动，特别是遇到陡路时，走20-50米就要休息片刻。 3. 遇冷风时，要把头包严，这地方的刮的是阴阳风，稍有不慎就易患感冒。 4. 如感到天气恶劣，就提前吃消肺炎的药和感冒药。否则感冒时再吃药已经晚了。 5. 防身用工具一定要放在随手可以拿出的地方。 最后再一次建议你，不要独自骑行，最好是组队骑行。 |
