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用不用上锁鞋,自行车的锁鞋有什么好处?

2023-1-30 13:56| 查看: 1450| | 去自行车论坛逛逛

如果你骑行一段时间,你会知道,自行车一般有两种踏板锁踏和平踏,两种不同的踏板决定你用不用上锁鞋,同时也决定了你与自行车的互动方式。

锁鞋有什么好处?

让你的脚固定更安全。锁鞋锁踏的搭配可以让你的双脚保持在固定的位置不动,当你习惯了使用锁鞋的时候,锁鞋可以让你在爬坡、冲刺甚至是兔跳的时候更安全。

使用平踏的时候,可能会导致你使用长时间使用不正确的姿势去踩踏,这样就会导致你过度使用错误的肌肉群而受伤,同时锁鞋一般是旋转鞋带,它可以避免你的鞋带卷进你的牙盘里。

提高踏板效率。这里的踩踏效率一般指冲刺和攀爬的时候,当你起身摇车的时候,锁踏会给你更多的信心。

如果你使用软底鞋的话,鞋底的变形可能导致能量的损失。有研究表明,与软底鞋相比,锁鞋可以让你最大冲刺成功率提高10%。

所以,如果你是公路车骑手,锁鞋是个不错的选择。

使用锁鞋的缺点

额外的一双鞋:如果你是一个小长途,你可能要多备一双鞋,以方便在休息的时候使用,当然你也可以穿着锁鞋来回跑,不过这样会加快鞋子的磨损。

糟糕的路况:如果路况不好或者在一些不得不推车的地方,或者红绿灯较多的市区,锁鞋就会显得十分麻烦。

可能要付出时间去熟练:几乎每个骑手都经历过零速摔,这是一个成长的过程,就算是经验丰富的车手,同样会忘记解锁。

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本文标题:用不用上锁鞋,自行车的锁鞋有什么好处?
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本文关键词:用不用上锁鞋,自行车的锁鞋有什么好处?
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